今朝も金曜日と同じメニューで午前を過ごしてきました。
10kmのジョギングと、1時間の室内トレーニング。
トレーニング後のプロテインが美味しくてたまりません(笑)
そして、先日と同じくこれから自転車に乗ってこようと思います。
ところで、本日の昼食は母親が用意してくれたのですが、
すき焼きでした。
昼から？ってのと、
この季節に？ってのと、、二回突っ込みました。
まぁ、昨夜の残り物らしいですが…。
運動後の食事だったので、大変美味しかったです。
しかし、若干肉が多かった…。
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今朝も金曜日と同じメニューで午前を過ごしてきました。
10kmのジョギングと、1時間の室内トレーニング。
トレーニング後のプロテインが美味しくてたまりません(笑)
そして、先日と同じくこれから自転車に乗ってこようと思います。
ところで、本日の昼食は母親が用意してくれたのですが、
すき焼きでした。
昼から？ってのと、
この季節に？ってのと、、二回突っ込みました。
まぁ、昨夜の残り物らしいですが…。
運動後の食事だったので、大変美味しかったです。
しかし、若干肉が多かった…。
トライアルスロンか何かやられているのですか？
結構体を追い込まれてますね。
運動後のスキヤキはさぞかし美味しいでしょう。
トレーニング頑張ってください。
>だんちゃんさん
コメントありがとうございます。
トライアスロン！是非出てみたいですね。
大会に出るまでは行ってませんが、気持ちは充分あります。
すき焼き、美味しかったです。運動後だと、なんだか気兼ねなく気持ちよく食べることができます。
ありがとうございます。だんちゃんさんも、帰ってきたOCR3で、どんどんいろんなところ出掛けちゃってください！