これは時差ボケ?

時差ボケはあるのか?と時々聞かれますが、どうでしょうか。

一応、朝5-6時に起きて25時頃に寝る生活はしていますが、
夜20-21時頃に猛烈に眠くなります。

そこで少し昼寝をしても、夜眠れないということはありません。
ただの旅疲れなのか、時差ボケなのかわかりませんけれど…。

帰国して今日で5日目です。
明日、日曜日は友人達とBBQをする予定です。
久しぶりの再会が今から楽しみでなりません。

前回の一時帰国の際は、帰国した当日から友人達と連日遊んでいましたが、
今回はそんな風に遊びすぎるということもなく、規則正しい生活を送れているわけですね。

良い週末になりますように。

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