気分転換にランニングをしますが、
最近はお天気が良い日も多くて、ランニングキャップを被る頻度が増えました。
それでも、顔や首筋、腕等に日焼け止めを塗ります。
しかし、いつも足に塗るのを怠るか、塗ってもとても少量のため、
足が他の部位以上に日焼けをし、カサカサになってきました。
あぁ、やっぱり日焼けにはまだまだ弱いのか、と思うと同時に、
安物の日焼け止めでも効果はあるのねと感心します。
また、二の腕の後ろの部分も塗り忘れる事が多く、
なんだか痒いなぁ、乾燥してるのかなぁって思ってると、
そこだけ日焼けしていて、そこだけ皮がむけてきたりします。
日焼けも筋トレ等と同じで、何度も日焼けしていたら、
そのうち日焼けに強い肌になっていくのでしょうか。
いやでもさすがに紫外線をカットする肌になるのは無理でしょうから、
やはり日焼け止めは季節問わず常備になってしまいますね。
