膝の調子が悪くて、日常生活においては違和感が続いていたこともあり、
ついに奮発してザムストのサポーターを購入してしまいました。
平日のトレーニングも我慢しました。
走らないことに慣れてきて、
このまま自堕落な生活になるんじゃないかと思っていました。
先日、膝の調子も良かったので「少しだけ走ってみよう」と思い、
軽く走り出してみました。
…。
もう楽しくって、楽しくって!!
やっぱり走るって楽しいなと感じました。
「走(れ)る喜び」だとつくづく思いました。
ここまでの喜びを感じたことはありません。
ついつい予定よりも長く走ってしまいました。
走るのはやはり心も健康にしてくれるのですね。