カテゴリー: スポーツ

昨日は「サイクルモード」(CYCLE MODE international 2009)というのに行ってきました。

以前から行ってみたいと思っていましたが、ようやく今年、行くことができました。

自転車界の「モーターショー」みたいな感じで、
メーカーや関連会社がブースを出展して、メーカーの人とお話できたり、
普段では乗ることの出来ない自転車に試乗できたりするイベントです。

今年で5年目になるのですが、年々、、、小規模になってきているとの噂…。
しかも、注目すべきリーダーカンパニーや老舗カンパニーが出展しない等、
段々とその魅力もさがってきているようにもうかがえます。

私自身も、新しい自転車を買う予定は当面ないですし、
「試乗」にも全然興味が無かったのですが、「話のネタ」にと思って行ってみました。

思ったよりも！！
人が少なくて、、、とても動きやすかったです。

思ったよりも、、、
試乗車が少なくて、乗りたかった自転車に乗れず
（試乗車が用意されていなかったり、用意されていても、混雑して乗れなかったり）…。

でも、「各社のカラー」を垣間見ることができたのは良かったです。

「おお！！この会社、こんな面白い会社だったのか！！」と思ったり、
「え？もうちょっと格式高い会社だと思っていたのに、こんな対応なの？」って思ったり…。

そんな小さな出来事でも、今後の買い物に影響が出てくるでしょうね。
（実際に、サイクルモードでの各社の対応で今後の買い物方針を変えた友人知人が結構います）

「自転車ブーム」などと言われていますが、
「自転車をスポーツとして」捉えている人はまだ少ないのかもしれません。

今日はテニスの試合を見にいってきました。

そういえば長いことテニスを間近でみていませんでした。
最後に見たのは2004年の年始なので、すでに5年経ちました。

少し肌寒かったかもしれませんが、雨も降らずに良いお天気となりました。

私の応援する選手たち（ダブルス）の出場する試合はとても白熱したものになっていて、
写真を撮りながらのスコア計算は少し大変でした。

私の応援する選手というのは、とある父娘のペアでして、
二人で一生懸命力を合わせて試合に臨んでいました。

素敵ですね、親子でダブルスなんて。

私の頭の中では「テニスを撮る」というよりも
「父娘を撮る」というテーマの方が大きかったです。

いやぁ、やっぱり素敵です。
父娘でテニスが素敵なのももちろんなのですが、
この素敵な瞬間を残すことの出来る「写真」というのも素敵だと思うのです。

結局昨日は帰宅時まで雨は降りませんでした。
途中は晴れ間もあり「雨の予報だったのに！！」と、電車で通勤した事を少し後悔しました。

でも電車通勤をすると、音楽やラジオを聴けたり、本を読む時間もできるますし、
のんびり歩きながら考え事も出来たりします。

これはこれで有意義な時間になるので、好きだったりします。

実は来週末にレース（ハーフマラソン）があります。
いつも以上に練習不足ですので、記録更新は狙えないかなと思っています。

申し込んだ時は、記録更新を目標にしていましたが、
安全に無事に走りきる事を目標に、少し目標設定を下げようと思います。

やっぱり、楽しく健やかなのが一番ですね。

最近、350ml容量のペットボトルを持ってランニングをしているのですが、
そのせいか、腕の筋肉が発達してきたような気がします。

こんな軽いものでも、1時間程でも振り続ければ効果があるものなのですね。

自転車でヒルクライムの頻度が増えたので、それも要因のひとつかもしれませんが、
自分で意識出来るほどに筋肉がついてきた、
あるいは、それほど筋肉が落ちてきていたということなのです。

イギリスに行って、プールで泳ぐ事を一時中断してしまったので、
そのお陰で、上半身の筋肉が随分と落ちたのは事実でした。

ここ数ヶ月で、体重も脂肪も落ちたので、
この状態で筋肉だけを付けられるのは、なかなか素敵な事です。

そういえば、最近筋トレをしていません。
ランとバイクのトレーニングばかりです。

久しぶりに筋トレでもやってみようかな。

イギリスにいた頃は、
自転車にはあまり乗らずに、ランニングばかりしていました。

日本に帰ってきて、しばらくはランニングばかりしていましたが、
通勤が始まると、今度は自転車ばかりになりました。

相変わらずプールに通うまでには至っておりません。
生活が落ち着くまで、まだしばらくはかかりそうです。

来月からボチボチとレースがはじまるので、
計画的にトレーニングをして、コンディショニングしていかなくっちゃ。

「時間」と「お金」と「気持ち」が充実していて余裕のある生活をしたいなぁと時々思います。

この３つ全てが充実している時間て今までかつてあったかしら。
でも、全て手に入れてしまったら面白くないかもしれませんね。

何かが足りないから、それを手に入れようと、
それを励みに頑張れる気がします。

今日も笑顔で、ご機嫌に頑張りますよ。

「雨が降らぬうちに」と思って、午前中に走りましたが、
結局雨に降られてしまいました。

しかし、雨のおかげで河川敷はとても静かでした。

この静かな河川敷が結構好きだったりします。

雨の降る音が、いつもは聞こえる遠くの工場や交通の音をかき消してくれて、

気分は貸し切り状態。

走っている最中に、ふと頭に浮かんだ言葉はどうしてか、「生涯現役」。
別に一生走り続けるとか、一生自転車に乗り続けるなんて考えた事はありませんでしたが、
今日はなぜか、その4文字が頭に急に浮かんできました。

「何を言っているんだ、私は」と自問しました。

ひょっとしたら10年後には全く違う趣味を楽しんでいるかもしれないのに…。

今日は一日涼しかったように思います。

涼しかったので、「暑くなる前に」と思い、朝から走りに出掛けました。
日差しはあったので、キャップと日焼け止めは準備しましたが、
長袖でも大丈夫でした。

ランニングは大変調子が良くて、
やっぱり天候ってとても大きな要因だなぁと思いました。

昨日の雨のおかけで至る所に大きな水たまりがありました。
それを避けるために、草が生い茂った所を歩いた所もありましたが、
暑い日にへとへとになりながら走った時よりも、タイムは良かったです。

一旦家に帰って、しばし休憩した後、
今度は自転車に乗ってふらり。
今日はちゃんとパッド入りの自転車ウエアを履いたので、
お尻が痛くならずに済みました。

休憩ポイントにパトカーが停まっていたので、
パトカーの目の前に自転車を置き、腰を下ろして休憩。

おまわりさんが100m程先で、お仕事をしていました。
おそらく、自転車の防犯登録チェック。

歩道を走行したり、車道を逆走している自転車には何も言わずに、
ただただ防犯登録のチェックをしているのだろうなぁと遠くからその様子を眺めていました。

お次はふらりとヒルクライムをしましたが、
路面が濡れている上に、落ち葉も多くあったので、
所々、登りなのにタイヤがスリップしました。

こわいこわい。

その坂を下るときが、もっとこわかったです。
ブレーキを握る手も痛かったです。

気候としては、今が一番良い時期なのかもしれません。
寒くなる前にたくさんトレーニングしなきゃ。

今日はちゃんとトレーニングに出ました。

ラン11kmとバイク30km。

帰国翌日にランに出掛けたら全然調子が出なくて走れませんでしたが、
今日はそこそこに走る事ができました。

バイクは久しぶり過ぎて全然ダメでした。
やっぱりランとは使う筋肉が違うんだなぁとつくづく実感。
一番辛かったのが、お尻の筋肉が落ちているようで、
サドルとの接点が痛いのなんの…。リハビリが必要です。

それに加えてランとバイクの間に水分しか補給しなかったので、
途中からハンガーノック気味でした。

そうそう、今日は「シューレースロック」を使ってみました。


靴ひもを結ばなくても、ワンタッチで靴ひもが締まります。

トライアスロンやデュアスロンのレースで、靴を履き替える必要があるとき、
このシューレースロックがあると、靴ひもを結ぶ手間がなくなるので便利ですし、
タイムの短縮にも繋がります。

しかし、靴を履き替える必要のないマラソンランナーにも愛用者が多いようです。
結ぶと途中でほどけるリスクもありますが、これを使うとそういった事はありません。
また「締め付けすぎた」という事もなくなりそうです。

実際、私はトレーニング中に靴ひもがゆるんできてしまう事が時々ありました。
結び方を工夫して、その頻度も随分と減りましたが、やはりレース当日には不安が残ります。

という訳で、夏前に入手していたこのシューレースロック。
「その効果はいかに？」と思って使ってみましたが、とても快適でした。
「締め付けすぎ」が解消されましたし、かといってゆるまり過ぎるということもありません。

ただ、、、
私はあの
「願いをこめながら」「気合いをいれながら」「集中力をたかめながら」
靴ひもを結ぶ時間が結構好きだったりするんだなぁと気づきました。

マラソンレースで使うかどうかは、もうしばらく使ってみて決めようと思います。

今日は新しいサングラスがやってきました。
信頼しているOakley。

イチロー選手、宮里藍選手、高橋尚子選手、
また、自転車やトライアスロンのトップアスリート達も愛用しています。

これでOakleyは3本目です。

これはスポーツ用として買いました。
レンズを簡単に交換（別売り）できるので、今後もかなり活躍してくれると思います。
ちなみにこのレンズには私のネームをいれてもらいました！これは嬉しい！！

自転車やランニングをすると
ホコリや風、虫、雨等が実に簡単にそして頻繁に視界を遮ります。

また、サングラスをかけますと、不思議な事に集中力がとても増します。

紫外線の事も結構気を遣っていて、
歩くときや車の運転をするときもサングラスを愛用しています。

家族はみんな視力が悪くて、メガネ・コンタクトなのに、
なぜか私だけ視力が落ちないので、それを守るためにも注意するようにしています。

早速使ってみましたが、ホールド感がとても良く、
視界も良好です。

今までスポーツ用として使っていたものは、
ホールドが弱くて、特にランニング時にはすぐにずれてきていました。
キャップを被り、キャップと頭の間にサングラスの柄を滑り込ませてしまえば、
それなりにホールド感は増しましたが、それでも少しずつはずれてきます。

その度に元の位置に戻すために、手を目元に持ってこなくてはいけませんでしたが、
この新しいサングラスでは、一度もずれてこずしっかりとそこにとどまっていてくれました。

これでさらにストレスフリーなトレーニングに一歩近づけました。

トレーニングがますます楽しくなりますね。

この2日はとても新鮮でした。

日曜日はプロレスを観に行き、月曜日はダンスを観に行きました。

プロレスは小学生の頃はまあまあ好きでテレビでよく観ていましたし、
学生時代は時々キャンパス内でやっている学生プロレスを通りがかりで観たりもしていました。

しかし、生だと迫力が凄いです。
初めての生のプロレスに感動すら覚えました。
いやあ、凄かった。

ダンスは、親友がダンス発表会ということで、応援に！！

普段は絶対見られないイケイケな友人の姿にこれまた感動！
ジャズダンス、格好良かったです。

プロレスって、
私が思っていた以上に若い女性、子ども、家族連れのお客さんも沢山いて、
驚いてしまいました。

いやはや、なんとも刺激的な連休でした。