意外に時間がないと気づきました。

月曜日の早朝に指導教官にメールを送ったのに、
未だに返信をもらえないHinkです、こんにちは。

今夜(木曜日)は、今後の研究作業を効率化するための土台作りに専念しました。
アウトラインを再び練りながら、さらに細かいタスクを書きだしていきました。

各タスクに期日を設けていくと、
思ったよりも時間がないことに気がついて少し焦っています(汗)

順調に進んでそれだからなぁ。。。
延長せずに進めていけるように、頑張らなくちゃ。
でももう少し小さな目標(タスク)を増やした方が、もっと作業がはかどるかもしれません。

前回の提出課題でアウトラインや作業工程をきちんと管理しなかったために、
本当に痛い目にあったので、今回のこの大きなヤマはきっちりと計画を立てて、
効率よく進めていきたいと思っています。

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体調・健康管理の仕方。

自分の健康を管理する手段として、私は毎日体重計に乗ります。

でもこれ、ただ乗るだけで特に記録は付けていません。
「あぁ、痩せてきたなぁ」とか「あぁ、ちょっと太ってきたなぁ」とか、
そんな風に思うだけです。
その数値を元にちょっと多めに食べたり、少しカロリーを抑えめにしたり…。

なんだか熱っぽいとか、風邪っぽいと思ったときは
食欲」を目安にします。

食欲がある内は大丈夫だ、と勝手に思いこんで多少熱が出ていようが気にしません。

最近、不規則な生活が続いていたり、食生活も乱れていて、
体重は徐々に減ってきています。
でもそれほど気にしていません。

なぜなら「トレーニングしているから」(自転車やランニング)

これにはふたつの意味があります。
1 普段から運動しているので、基礎体力がある。と思いこんでいる。
2 調子が悪くなったら「走りたい」とも思わないし、実際「走れない。」

2に関しては「トレーニング記録」が役に立ちます。
毎回のトレーニングの後に、距離タイムと共に、心拍数やその日の調子を記録しています。

また、日々の食事睡眠時間起床時間も記録しているので、
それらと組み合わせて、自分の体調や食事、トレーニングメニューをコントロールしています。

本当は先述の体重も取り入れれば、もっと細かい分析ができるのかもしれません。
以前に試みたのですが、体重データを役に立てられなかったので記録はやめてしまいました。

こういったデータは、普段の健康管理にはもちろんの事、
レースに向けての体調やピーク管理にも役立っています。
この意味でも体重も記録した方がいいのかなぁとは思ってはいるのですが…。

若い頃は結構立ちくらみ貧血が多かったのですが、
スポーツを真面目にやり出して、その頻度はグッと減りました。
やっぱり、普段からの運動は大切なのかもしれません。

偏頭痛冷え性は未だに治りませんが……。

梅酒が飲みたいHinkでした。

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久しぶりの町で過ごした、幸福な時間。

昨日は日本人の同級生と4人で町まで夕飯を食べに行きました。
一時帰国の後、こちらに帰ってきてからも一度も町へ出ていなかったので、
本当に久しぶりのおでかけでした。
しかも普段外食も全然しないので、それ自体も久しぶり。
結構ワクワクしていました。

スペイン料理屋に入って、ワインを飲みながら、リラックスムードでお喋り。
メインはパエリア
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シーフード美味しい!ご飯が美味しい!!
これが到着する頃にはワインも2本目のボトルに。
良い感じにお酒が回って、お喋りにも花が咲いて、本当に楽しい時間が過ぎていました。

2本目も空けてしまった後は、2軒目に。
紅茶とデザートを楽しむ女性の傍ら、まだビールを飲む男性陣。

私自身、ここ最近ずっと色々な事に悩み続けて、心も疲れ切っていたのですが、
ちょうどいよいよ答えが出そうなので、(いやもう決めたようなものですが)
とてもスッキリした心で、自然と笑顔もこぼれていました。
スッキリした心になれるということは、それが選ぶべき道に違いない。

気に病む事があると、せっかくの場でもあまり楽しめない時がありますが、
昨日は堅苦しい話もほとんどなく、本当に楽しく素敵な時間を過ごせました。
幸せだなぁ。
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すべき事が沢山あるのは、幸福なこと。

昨日は祝日でしたが、週末にのんびりし過ぎてしまったために、
その遅れを取り戻すべく、いつも以上に頑張りました。
進展はほんの少しでしたが…。

しなければいけないことが目の前に山積みですが、
すべき事が把握出来ているという事実をポジティブに受け止めようとしています。
何をすべきか分からずに途方に暮れるよりかはずっとマシなはずです。

将来についても悩む事が多々ありましたが、そろそろ答えがでそうです。
決断の日はきっとすぐそこに。

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今日は祝日です。

最近、何か映画が観たいなぁと思っていますが、
ケーブルテレビもありませんし、レンタルビデオショップも知りません。
図書館ではDVDを借りる事もできるのですが、私の観たいと思うタイトルが無いのです。
そういえば、手元にまだ観ていないDVDが1本あったので、また後日観てみようと思います。

今日(月曜日)は祝日です。
でも今学期は月曜日はもともと授業も何も入っていないので、
その恩恵を感じられる事はないのですが…。

大学生時代もハッピーマンデーのお陰で結構頻繁に月曜日が休みなるので、
自分の時間割で月曜日を休みにするよりも、
火曜日や金曜日を休みにした方が祝日のありがたさを感じられるし、
土日を挟んで連休を作れる
とか考えながら
何とか火曜日と金曜日を休みにしようとした事があった事を覚えています。

週末に随分とゆっくりしてしまったので、今日も休んでしまうと調子が狂ってしまいそうです。
気を抜きすぎないようにします。お天気になると良いな。

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今日は狙い通りに撮れました。

先日失敗した天体写真

今日は比較的綺麗に撮れました。

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もっと広角で右下の木々を大きく捉えたかったのですが、これが限界でした。
でも、今日はちゃんと狙い通り北斗七星を撮ることができたので少し満足です。
少し目をこらせばおおぐま座も見えます。

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こんな風に星だけじゃなくて、星と「何か」を一緒に撮りたいなぁ。

伝えたいことと、伝わること。

人間関係というか、意思疎通って難しいなぁと思う今日この頃です。
こちらに全然そんなつもりがなくても、イヤミにとられてしまったり
こちらは伝えたと思っても、相手にはこちらの意図する事がちゃんと伝わってなかったり
同時に、私自身も相手が意図することをちゃんと理解しているとは言い切れない訳ですし、
実際に誤解が起こることは良くあることで…。
こういうのは言語(日本語・英語)だけに因るものではないのですよね…。難しいな…。

例えば、「こないだブログ●●って書いてたね~。あれって■▲という意味なんでしょ!
と言われる事があります。
そういった場合にもちゃんと伝わっている場合もありますが、
あーー……、そういう意味じゃないのになぁ。。。」って思ってしまうこともあります。

他にもAさんに伝えた事がその他の人に伝わるときにもそれが起こりえて、
噂が噂を呼んで、自分の耳に入るときには全然違う話になってたり…。

そこがコミュニケーションの面白い面であると同時に、こわい面でもあると思うのです。
伝えたい事をちゃんと伝えられるように
会話
(授業・プレゼン含む)も
文章(ブログ・手紙・論文含む)も訓練しなきゃなぁ…。
あ、写真もか。

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今日は久しぶりに画像をクリックして大きな画像(1030*694, 約555KB)をご覧頂けます。

5分おきの質問。

夜の11時半くらいに洗い物をしていると、フラットメイトがキッチンに入ってきて、
夕飯食べおわったん?」と聞いてきます。
夕飯は随分前に終えたけど、洗い物をしてるだけだよ、と答えると、
そっか、今から勉強?それとも寝るの?」と。
う~ん、もうちょっと勉強してから今日は早めに寝るようにするよ、と答えました。
「そっかぁ、頑張ってね!ほいじゃあ、また!」と去っていくフラットメイト。

5分後、別のフラットメイトがキッチンに入ってきて、
おお、Hink! 夕飯食べ終わったん?」と。
先ほどと同じように答えると、
僕は今からキャンパス行って勉強してくるわ~。Hinkは?」と聞いてきます。
これにも先ほどと同じように答えました。

さらに、5分後。。。
(洗い物がキッチンにたまっていたので、誰のか分からないけれど全部洗っていたのです)

別のフラットメイトが入ってきて、
あら、Hink~!!夕飯食べ終えたとこ?」とまた聞かれました(笑)
さすがに可笑しくなって、
5分起きに人が来てその度に同じように質問され、同じように返答してたんだよ~
って二人で笑っていました。
すると、極めつけはそのフラットメイトも「今から寝るの~?」と聞いてきました。
(その質問も繰り返されている事は言っていませんでした…)

もっと会話にバリエイションはないんですかね、我々は(笑)
まぁ今日はいつもよりもそのフラットメイト達と顔を合わす頻度が高かったので、
もはや改めて話す事もほとんどなかったというのも理由のひとつなのでしょうが。

将来、他人とキッチンをシェアする事ってそう滅多にないと思うのですよね。
今の私にとって、ほんと貴重でとても暖かい空間です。

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大きくてかわいいものと、そうでないもの。

先日、キッチンで洗い物をしているとフラットメイトが飛び込んできて、
Hink~~、大変だ~!大変な事がおきた~!!」って泣きそうな声で訴えてきます。

なに、どしたの?

虫が部屋の中に入ってきた!クモでもないし、蚊でもないし、なんかそんなやつ!

クモが出たときにも私のもとへ飛び込んできた彼です。(2009年2月23日の記事参照)

彼の部屋にビニル袋を持って入り、捕獲。

確かにこの虫、ちょっと大きくて部屋に入ってくるとビックリします。
私の部屋はレースのカーテンが吊されているので、それが網戸の役目をして
例え窓から入ってきたとしても部屋の中程へ入ってくる事は滅多にありません。

その虫は恐らく、「ガガンボ」と呼ばれるものの一種かと思われます。
光のある方へ寄っていく性質があるらしく、
日没後に窓やカーテンを開けていると入ってくる可能性が高くなるのでしょうね。

見たこともない大きな虫を目の前にするととてもビックリする気持ちはわかります。
以前、田舎に行った際に「アシダカグモ」をその日泊まる家屋内で見て
心臓が止まるかと思いました
そんな私を見て、現地の人たちはただただ笑って見ていました(涙)

お酒が入っていたにも関わらず、就寝の際に随分と緊張した事を覚えています。
あのクモが顔の上を歩いたらどうしよう とか(笑)
もうそれはそれは本当にビックリしました。

は大きくても愛嬌があったりするのに、、、
は大きくなると、ちょっと恐怖心さえ覚えるのは何故なんでしょうね。

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デジカメエキスパート検定。

そういえば、4月頃に「Yahoo!インターネット検定」というのを受けました。
タイピングインターネットスキル等の検定をオンラインで受ける事ができます。

無料のものも、有料のものもあって今のところ趣味性の高いものが多いようです。
その中に「デジカメエキスパート」という検定があります。

公式サイトによると

デジカメエキスパートとは、「デジタルカメラマガジン」公認の認定試験です。
デジタルカメラを使って生活や趣味の写真を撮る方から、仕事でデジタルカメラを使う方、コンテストに作品を応募したいと考えている方のスキルを認定します。

だそうです。

3級から1級まであって、とりあえず3級から受けてみる事にしました。
内容は撮影技術カメラの機能に関する事から、データの管理レタッチに関する事まで
様々な観点から問題が出題されました。

3級は割と難なくすらすらと解けたのですが、2級や1級になるにつれ、
少しずつ「う~む」と考えてしまうような問題も増えてきました。

機能技術に関しては実践を通して分かっている事が多いですが、
理論的な事(例えばEV値)は一度も勉強したことが無かったのです。

それでも無い知識をなんとか振り絞り、計算なんかもしたりして、
順を追って1級まで進む事ができました。
1級の合否が結構不安でしたが、なんとか受かっていたようです。

合格すると「認定証」が発行されました。
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オンラインの無料の検定とはいえ、ちょっと嬉しいです(笑)

センスも確かに必要ですが、理論的な事も知っていると、
無いセンスを補う役目を果たすでしょうし、
もしあるとしたらそのセンスを伸ばす事にも役に立つのでしょうね。

撮りたい、伝えたいと思った瞬間を、思い通りにサクっと撮ってみたいものです。
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