自然にスマイル。

昨夜、夜中に部屋に帰ってきて、飲み物をとりに真っ暗のキッチンに入ったら、
フラットメイトが電気も付けずに真っ暗の中、電話で話してました(笑)

もう、驚いたのなんの。

お陰で眠気が飛んでしまったので、またしばらく部屋で作業しました。
ちょっと、最近不規則な生活です…。

しかし、
一昨日に夕飯を作ってきてくれた友人

昨日も作ってくれました!
カレー

カレーも大好き!

しかも何も言わずに作ってくれるのが、カッコイイなぁ。
知らない間に部屋をでていって、帰ってきて一言、
「カレーだよ、まだあったかいよ」のみ。

優しさが心にしみます。
自然と笑顔がでます。スマイル~。

2009-05-03-1.jpg

お役所仕事じゃないよ。

最近は、日本総領事館から日夜を問わずインフルエンザに関する情報が送られてきます。
昨夜も夜中の24時前後にメールが届きました。

情報収集や日本との連携にも大変なんだろうなぁ、と想像しています。
決してお役所仕事じゃないですね。

世界が日の出を待っています。

昨日、友人がお弁当を作ってくれました。
焼きそば、おにぎり、紅茶までつけてくれました。
2009-05-02-1.jpg

おいしいのなんの! 満面の笑みでした、私(笑)
優しさが心にしみますね。お互い課題に追われて大変なのに。
ありがとう。

優しく穏やかな心。
幸福で、思いやりのある気持ちを忘れずに。

2009-05-02-2.jpg

我々にできること。

昨夜、フラット内から女性の叫ぶ声が聞こえてきました。

時々少し離れた町からやってくる中国人のフラットメイトの彼女でもなさそうだし、
今年初めくらいに彼氏ができた別の中国人のフラットメイトの声でもなさそう
ん~でも、男女関係のケンカかなぁ…。今までそんな事なかったのに…。

しばらくして、紅茶をいれようとキッチンに行くと、
ちょうどまた別のフラットメイト二人もキッチンにやってきたところでした。

話をしていると、
どうやらさっきの叫び声はそのフラットメイトのものだったということがわかりました。

彼女はメキシコ人
彼女は目に涙を浮かべながら、話をしてくれました。

脅威にさらされている街。そこにご両親もいるというのです。
彼女は心配で心配で仕方ないですし、その思いをご両親に伝えても、
彼らは動く気もあまりない様子。

多分そういった事でご両親と揉めあいになったのでしょう。

その話を聞いたタイ人のフラットメイトと日本人の私。
気軽に「心配すんな、大丈夫やって」なんて言えませんでした。

我々に何ができるだろう

みんながそれを考えていました。
ほんと、祈る事しか出来ないんじゃないのか…。

三人でそれぞれの信じるものに祈ることになりました。
我々の祈りの声がどうか聞き届けられますように。

世界に、人々の心に、笑顔と光りが訪れますように。

2009-05-01-1.jpg

ビックリすること。

作業をしながら、ディスプレイの横に置いてあるマグカップを取り、
ストレートの紅茶を飲みました。

画面を見ながら、つまりよそ見をしながらマグカップに手をのばして、
紅茶を飲んだのです。

まぁ、よくある光景です。

そして、紅茶を口に含んだ瞬間に、叫びそうになりました。
いや、実際に少し叫びました

中身は紅茶ではなく、コーヒーだったのです。

こちらは、紅茶の受け入れ態勢が整っているわけで、
その覚悟もしているんですよ。
それなのに、全然違うものが口の中に入ってきたら、そりゃビックリするわけです。

普段は、紅茶もコーヒーも同じような割合で飲んでいるのですが、
先週末にコーヒーを飲み過ぎて胃を荒らしてからは、コーヒーを控えていました。
実際に、紅茶をいれる方が、コーヒーを用意するよりも、手間がかかりませんし。

まぁ、不意の事が起こりますと、ビックリしますよね。

毎週木曜日の午後はテストのために非常ベルが数秒間鳴るのですが、
そうだと分かっていても、実際に鳴るとビックリします

最近、キッチンのトースターが新しくなりました。
新しいので、バネの力も強いのでしょう。
ガシャン!と大きな音を立てて、トーストがでてきます。
あまりにも勢いがつきすぎて、台の上に飛んでいったこともあります。
ビックリしますよね。

2009-04-30-1.jpg

お酒を飲みまくってみたい。

外はぽかぽか、良い天気
キャンパスを離れていた学生達も戻ってきていて、活気を取り戻しつつあります。

いま取り組んでいる課題が終わったら、お酒を飲みたい。
浴びるほど飲みたい。

なんて、思いながら作業しています。
思っているだけで、実際にはそれだけ飲めるほどの体はありません。

若い頃に比べると随分と許容量が減ったものです。
ランニングや自転車等をスポーツとして、トレーニングとして捉えだしてからは、
飲む頻度も極端に減ってしまいました。

お陰様で、少し飲めば、すぐに良い気分になれるので便利なものです。

2009-04-29-1.jpg

頭にも栄養が必要です。

今日は夕方くらいまで雨がしとしと降っていました。

天気のせいではないのですが、今日はとてもストレスフルな一日でした。
課題が思うように進まないのです。
計画から少し遅れていて、少し寝不足も続いています。

そんな頭でいくら頑張ったところで、効率よくはかどるはずもなく
余計にまたストレスが貯まるという、、、ただの悪循環。

悪循環を起こさないためにも今は作業量ではなく、作業時間で区切っています。
●時間やって、▲分休憩。」というふうに。

タイマーを使って、その通りに動いています。

作業量で区切ると、非効率的にグダグダ過ごしてしまう事もでてくるので、
作業の進め方自体にも変化をつけて、なるべく効率的にご機嫌に進めるように試みています。
2009-04-28-1.jpg

むしゃくしゃしたので、今日は料理をしました。
課題締め切り前は、冷凍食品インスタントラーメン(一応いくつかの野菜は切り入れて)、
あるいはトーストシリアル良くてチャーハンといったものに偏ってしまう上に、
一日の食事量自体もへってしまいます…。

野菜を適当に炒めて、適当に調味料をふりました。
そういえば先日豆板醤を買っていたということをを思い出して、それで仕上げ。

ぴりりと辛く、久しぶりに白ご飯が美味しかったです。
(いや、豆板醤色になってたけど…)

食後は落ち着いて勉強出来ました。
勉強がはかどらなかったのは、ただの栄養不足だったのかしら(笑)

2009-04-28-2.jpg

聞こえてはいけない声?

昨日、部屋で勉強していると、どこからか歌声が聞こえてきました。
ほほう、フラットメイトがご機嫌に歌ってるんやなぁって思っていました。

いつもはアップテンポでハイテンションな曲がお好みなのに、
この時は少し緩やかな曲ばかり歌っていました。

特に耳障りになるわけでもなく、私も音楽をイヤホンで聞きながら作業をしていたので、
休憩等でイヤホンを外した時くらいしか聞こえませんでしたし、特に気にもとめませんでした。
しかし、随分と長い間歌っています。

しばらく経って、キッチンでコーヒーをいれていると、
そのフラットメイトも、同じくコーヒーをいれにやってきました。

互いに勉強の進み具合等を聞きあい、励まし合いました。

そこで、

そういえばさっき、ご機嫌に歌ってたね!

と、 言われました

「え?」

「え?」

いや、私じゃないよ、君が歌っているのかと思ってたよ!

いや、俺じゃないって、君が歌っているのかと思ってたよ!

というやりとりが、しばらく繰り返されました。
お互いに、相手が歌っているのだとばかり思っていたわけです(笑)

彼は「明日テストがあるのに、そんなご機嫌に歌ってられる訳ないやろ!」と言います。

まぁ、それもそうか…。

いや、でも彼なら、テスト前であろうがお構いなしにご機嫌に歌ってそうですけれど(笑)
と、思いましたが、そういえば今まで彼が歌ってるなど、聞いた事ありません。
そもそも、今までこんな風に、どこからか歌声が聞こえるなんて事はありませんでした。

隣の部屋や、窓の外からの声は聞こえる事があっても、
上階の人の声は今までに聞こえた事がありません

実は本来聞こえてはいけないはずの声だったのかもしれません(笑)
おそろしや~。

2009-04-27-1.jpg

一日一食の日。

先日は朝ご飯にシリアルを食べたきり、その後は食事という食事をとらない日を送りました。

課題提出日が迫ってくると必然的に、
PCの前に座りっぱなしで作業を続けるという時間が増えてきます。

ランニングや自転車のトレーニングの時間も削られていくので、
運動量が減ります。

すると、全然お腹がすきません。

まぁ、時々お菓子とかクッキーとかをつまみながらやっているので、
それで結構満たされてしまいます。

あ、でも、一日一食なのはまれで、
大抵は一日二食です。朝食遅めの昼食

朝を抜く人も多いようなのですが、私は朝ご飯を食べないと一日が始まった気がしないので、
例えお腹がへっていなくとも、何か口にするようにしています。

朝食は一日の元気の源であります。

そして、二日や三日に一度、サプリメントを気休めに飲んでいます。
飲むと、「健康に良いことしてる」という気になるのが不思議です。

ちゃんと美味しい食事から栄養分をとりたいものです。

2009-04-26-1.jpg

過去を懐かしみ、未来に夢を抱く。

最近、やたらと昔を思い返しては懐かしむようになったのは、
歳をとったという事なのでしょうか。

一方で、未来に対しても描いています。
こんな、あんな、未来がいいなと思ったりもします。
その夢を実現するためにも、今からの努力ですなぁ。

努力怠らず、継続することに、、、意味があるのかなぁ…。

2009-04-25-1.jpg

時々やる不毛な遊び。

昨日の写真をアップしてから、何となく思い立って(少しお酒の力も手伝って)、
作ってしまいました。

撮るときに机の上のモノがちょっと邪魔だなぁって思ったのですが、
私のものではないので、触れるわけにもいかず…。

まぁ、気分転換とか暇なときとか、思い立った時は、こんな事をして遊ぶ時もあります。

2009-04-24-1.jpg