ご無沙汰しております。
先日は「神戸マラソン」を走ってまいりました。
実はこの神戸マラソンの１週間前にはデュアスロンに参戦しまして、
２週連続のレースです。
デュアスロンでは、練習不足のせいで（毎年言ってる）散々な目にあいました。
悔しくて、悔しくて、
自分に言い訳している場合ではない！ と自分に言い聞かせまして、
平日で、どんなに仕事が遅くなろうが積極的にトレーニングに出掛けることにしました。
今までは「走る」なら10km以上は走らなきゃと思っていたのですが、
そんな事よりも、10分でも20分でも良いから継続していくことで、少しでも効果があるなら、
と思いまして、仕事から帰ってきたらすぐに着替えて走りにでることにしました。
短時間のトレーニングでも、坂を積極的に取り入れて、負荷を大きくするようにしています。
都合の良いことに、家の近所にいくつも「激坂」と呼ばれる坂がありますので、
その辺りを一気に駆け上がるようにしています。
それが功を奏したのか、
神戸マラソンでは自己ベストを約30分更新することができました。
最初は「オーバーペースではないのか」と少し不安を感じながら走っていましたが、
「もう行けるところまで、走り続けるしかない」と心に決めて、そのペースを維持しました。
すると、後半でのペースダウンもほとんどなく、40kmを走り続ける事ができました。
最後の2kmは海辺の強い風に心を折られそうになり、完全にペースダウン…。
それでも走り続け、無事にゴール。
時計を見て、自分でも驚きました。
猫ひろしさんよりかは、約1時間遅いのですが、
少しサブスリーが遠くの方に見えてきたような気がしました。
次は３月に篠山ABCマラソンです。それにむけてトレーニングに励みたいと思います。
その時には３時間２０分台を目指します。
ところで、今回のレース。
途中で神戸のスイーツが補給食として出されたのですが、
その補給所、
スポーツドリンク → ミネラルウォーター → 飴 や バナナ → 神戸スイーツ
という並びになっているのです。
とても美味しそうなお菓子がたくさんありました。
私もひとつ、ふたつ手に取ってみました。
マドレーヌや、サクサクっとしたチョコレート菓子！ おいしそう！！
しかし！！
水のカップなんてもう捨ててしまっている！
きっと口の中がパサパサになるに違いない と思って食べてみましたが、
やっぱりその通りでした。
全体を通してとても走りやすいコースでしたし、運営も上手く進んでいたと思うのですが、
この部分だけは改善してほしいと思いました。
わがままでごめんなさい。
本当は42.195kmよりも長い距離だったんじゃないかって噂もありますが、
真相の程は分かりません…。
たとえそうであったとしても、自己ベストだったから良い！（自分勝手）
記念すべき第１回を走ったので、来年以降もぜひ参加したいと思います。
