ついに、目標を達成してしまいました。
300km走っちゃいました。
まさかこんなに早く達成するなんて…。
目標を立てたときは、300km行けるんかなぁってちょっと不安になりながら、目標たてました。
しかし、目標があったからこそ頑張れましたね。
先日も書きましたが、普段なら車で済ませる用事を自転車で行くようにしたりもしました。
グラフを伸ばしたいがために、用事もないのに用事を作って自転車にまたがったりしました。
目標があるのと無いのとでは全然違いますなぁ。
その目標はなんのためにあるの?って言われると、返答に困ります。
別に無いです(笑)
自転車のレースに出る予定もありません。
出たいけれど、
出るには今の自転車じゃ無理!自転車買わなくっちゃ…。
サイクリングイベントなら出てみたいなぁ。とは思います。
でももう自転車イベントはほぼオフシーズンですからねぇ。またの機会に。
じゃぁ、オンシーズンのスポーツは?
はい、ウインタースポーツ!
スキー、スノボ、マラソン!!
マラソンで思い出しましたが、
昨日軽くジョギングしたら、今日は筋肉痛です(笑)
たぶん、大腿四等筋と呼ばれるやつだと思います。太ももの前側。
やはり、自転車で使う筋肉とは違う筋肉が使われているようです。
ジョギングはいつぶりでしょうか…。多分半年以上ぶりくらい。。。
次の目標は、ジョギングで目標を立てようかな。
でもどんな風に目標立てていいのかわかりません…。
とりあえず、習慣的に走ろうと思います。
走行記録(11月16日現在) | |||
目標達成率101.44% | |||
本日 | 今月累積 | ||
走行距離
|
20.38km | 304.31km | |
走行時間
|
0:52:39 | 12:53:59 | |
平均時速
|
23.23km/h | 23.59km/h | |
最高時速
|
33.5km/h | 46.5km/h |
毎週、趣味で、
「生駒から嵐山まで自転車で往復してるヨ」
という方に出会いました。
その方は、通勤で、毎朝45分も歩いておられるとか。
ちなみに最近は、30分で歩けるようになられたとか。
・・・・・・友だち?
>aima
コメントありがとうございます。
生駒から嵐山までですかー。結構距離ありそうですね!
通勤で歩くというのはなんとも健康的ですな。
お友達になれそうです(笑)