ここ3日ほど、ランニング時の体調が全然よくありません。
今日にいたっては、途中で歩いてしまいました。
最初から心拍があがり気味で、ペースもあげらない。
息苦しく、体もついてこない、これ以上は無理だと思って、まさかのトレーニング終了。
これまで、どれほど苦しくても、
むしろそういう逆境の時こそ闘争心が燃えて、歯を食いしばって走りきっていたのですが、
今日ばかりは無理でした。
確かに食生活はよろしくなかったのですが、
精神的にもちょっと参っています。
参り方が今までにない参り方で、
別にイライラする訳でも、焦りをひどく感じている訳でもなく…
なんだか言葉では表現しにくいですが。
自分では平穏なつもりなのですが、
ストレスが貯まっているのは時々実感出来るといいましょうか。
ストレス発散・気分転換に走ろうとと思って走り出したら
思うように走れなくて、さらにストレスが貯まるという悪循環(笑)
抜き出せ、この泥沼！
同級生が「明後日にコロッケ作ってあげる～」と言ってくれたので、
目下の楽しみはそれです！！
Keep on smiling!!
リラックスして、足までのばして地面をつつくの図。
ファイトなのじゃ！
先日ＰＣが壊れて今夜新しいパソコン取りに行きました。真夜中にバッテリー切れのブザーが３回鳴って目が覚めました。
私もマラソン練習しました。新しいウェア買ってご機嫌です。
Ｈｉｎｋさんもリフレッシュして新しい何かを買ってみては？楽しまなくちゃね♪
元気出してね。
>ミティさん
コメント＆激励をありがとうございます！
パソコンが壊れてしまったのですか！？それは大変でしたね。
しかし、よりによってそんな目覚ましは、あまり愉快なものではありませんね（苦笑）
新しいウエアは、確かに気分が良くなって、わくわくしますね！！
そうですね～、何を新調しましょうか。
そういえば、
サングラスをそろそろ新調しようかと思っていたところでした。
調子悪いのはランニング時のみなので、
少し試行錯誤してみます！ ありがとうございます！