カテゴリー: 生活・恋愛・友人

昨日はレースの翌日だったので、休足日にせないかんなぁと思っていたのですが、
結局走ってしまいました。

なんだかいてもたってもいられなかったんです…。
でも、軽めじゃないとダメだなって思って、3.5kmだけ走ってきました。

最近公私ともに色々あって、
レースでも記録更新はしたものの、もうちょっとタイムを縮められるかなって思ってたので、
どちらもうまくいかず、走りながら泣けてきました。

以前、「道であえぐ男。です。」(2007年2月22日)
　　　「路上でにやつく男。です。」(2007年3月11日)

というエントリーをアップしましたが、、、
あえいだり、にやついたり、泣いたり。。。

走るって色々あるなぁ（意味不……）

先月から始めた、睡眠時間の記録の報告です。
今月の平均睡眠時間は、5.4時間でした。

今月の最長睡眠は、8時間。
今月の最短睡眠は、3.25時間。

まずまずではないでしょうか。
ただ、、、この睡眠時間にはうたた寝が含まれていません。
早起きしたものの、ついつい(5分~60分程の)うたた寝をしてしまう時があります。
そういった事を考慮すれば、平均睡眠時間が若干変動しそうですね。

ついでに起床時刻のグラフも貼り付けてみます。
こちらは以前に紹介した、「生活改善応援サイト『早起き生活』」
のグラフです。

それまで7:50に起床するようにしていましたが、今月はじめより7:30にしました。
11日はマラソンだったので、5時おき。
その夜、しっかり休養ということで朝もゆっくり寝ました。（8時間睡眠）

起床時刻は安定しているのに、睡眠時間が安定していないのは、就寝時刻がバラバラだから。
これらを安定させれば、より健康的になれるかしら。

今月の平均睡眠時間は、6.7時間でした。
今月はじめから、ねむログというサービスを利用しています。
これは、毎日の就寝時刻、起床時刻を記録すると、睡眠時間を自動的に計算してくれて、
それをグラフで表示し、一週間の平均睡眠時間や、一ヶ月の睡眠時間も教えてくれるサービスです。
昨年末に始まったばかりのサービスですが、基本的な機能は備えています。
これからも少しずつ機能充実していくということで、その内容に期待しています。
ちなみに、、
この一週間の平均睡眠時間は、5.4時間。
今月の最長睡眠は、10.25時間　（寝すぎ（笑））
今月の最短睡眠は、4時間。
なかなか、面白いですよ。

昨日は昼から、大阪の梅田をウロウロしてました。
ヨドバシカメラに入ろうとしたときに、新任の同僚講師とすれ違いました。
そのときは結局、声をかけることはなかったのですが、
まさかこんな所で、出会うとはぁ～って感じでしたね。
まぁそれだけなら、たまにはある事程度なのですが、
その後ヨドバシカメラの上階で、大学の軽音楽部の友人２人に１年以上ぶりに会いました。
このときは、久しぶりで嬉しくって、わざわざ追いかけて声をかけました。
向こうは楽器をかかえていて、まだまだ音楽を真剣に続けているということを、
話の中からもうかがうことができました。
こんなこともあるんだなぁ、と不思議な感覚でしたが、
何よりも、久しぶりに大学時代の知人に会えたことが嬉しかったです。
またいつかどこかで会うことを約束して、その場は別れました。
（マクドナルドに誘ってくれたけれど、都合で断ってしまいました。残念！）

ここ3週間ほど、携帯電話を持ち歩いていません。
携帯を不携帯しています。
営業をするわけでもないし、顧客がいるわけでもありません。
保護者や生徒、その他業務に必要なやりとりは、校の電話を使います。
特に持ち歩く必要性を感じなくなったため、意図的に持ち歩かないことにしました。
大学生のときなら、ゼミの先生から休講の連絡があったり、
友達から急にランチやディナーのお誘いがあったりと、携帯電話の恩恵を受けたことは多々あります。
しかし、ここ最近そういったことがなくなりました。
いまだに定額制のパケットプランでない私は、無料通話分はあるものの、
使えば使うほど課金されます。
携帯電話を持ち歩いていると、ちょっとした時間に無駄遣いしてしまいます。
PCへ来るメールをチェックしたり、各種掲示板やちょっとした調べものに使うなど…。
定額制プランにしたらいいやん！って話になりますが、それほど使いこむわけでもないのですよね。
というわけで、携帯電話から解放されて、なんだかのびのびしています。
中学生や高校生のころは、携帯メール大好きだったりしたんですけどねー。
今では、携帯電話でメールを作ることそのものが億劫になりました。
パソコンで打つほうがすぐに打てるし、その他にも便利で有利な点が多いです。
日曜日だけ持ち歩くようにしているのですが、
携帯電話を使う習慣がほぼなくなったためか、着信チェックをする回数も減りました。
（普段、場所を問わずほぼ確実にサイレントモードに設定し着信音が鳴らないため、
　自分で着信をチェックする必要があるのです。）
こんなエントリーを書いたら、余計に友人からのメールが減るかな…。
メールが着たら、気づいたときにきちんと返すようにしているので、どんどんメールください。
実は寂しがり屋なのですよ、私。

マラソンの感想と反省をアップする予定だったのですが、
予定を変更して、クリスマスプレゼントについて書きたいと思います。

今日、帰宅すると、私のPCデスクの横に、それは置いてありました。

母からのクリスマスプレゼント。

毎年、くれます。
でも、なぜか今年はいつも以上に嬉しかったです。
今年も手紙がついていました。

マラソンお疲れさまでした　調子はいかがでしたか？

毎年クリスマスとしてプレゼントしている　クリニークのメンズセットです
使えるものがあるのかどうか　わかりませんが…

　　　　　　　　　　　　　　　　　母より

手紙にある通り、ここ数年、毎年クリニークのメンズセットを貰っています。
中身は化粧水とか、シェービングフォームとか、洗顔料とか入っています。
化粧ポーチのような物に入っているので、旅行に行く際にはそれに入れて携帯しています。

「使える物があるのかどうか、、」と思いながらも、プレゼントしてくれた母に感謝です。
しかも、マラソンの事も気遣ってくれたので、余計に嬉しかったですよ。

うちの母。実は、バレンタインも毎年くれます。
今年のバレンタインの手紙には
「たくさんもらったでしょうけれど」と書いてありました。

わざわざ書くまでもないセリフだけれど、それでも手書きでそんな手紙を書く母。
なかなか、マメですなぁ。

普段、ほとんど会話することはありませんが、
こういうのきちんとしてくれてるんだなぁ、と思うと、なんだかしみじみしてしまいます。

恋愛をすると、男子は必ずと言って良いほど、出費がかさみます。

今までなかった出費が増えるからです。
飲食代とか、ドライブしたら、ガソリン代とか。

インドアな趣味をしている場合、それほど出費はありません。
たとえば、ゲームが趣味な場合、土・日は家に引きこもって
ひたすらゲームをしていれば、ほぼ出費はなしです。

アウトドアな趣味であっても、それほど大きな出費はありません。
たとえば自転車とかジョギングが趣味であったら、それもあまりお金がかかりません。

また、恋人が出来てしまったら、趣味に費やす時間も減ってしまいます。

恋人が出来た途端に、交通費、飲食費、その他入場料や利用料とか、一気に出費が増えます。

こんな話を仕事仲間と夜な夜な語らっていました。
そこで、とある男性講師が鋭い指摘をした訳ですよ。

「女は？」

そう。今までさんざん自分たちの不利な点ばかりを言い合い、
「そうだ、そうだ」と言っていたところで、「じゃぁ、女はどうなんだ？」となるわけですよ。

食費だって、男が多めに出すことが多いでしょう？
となると、その分女の子は浮いてる訳ですよ。その浮いた分はどうなってるんだ、と。

そこで、別の男性講師が言いました。

「自分磨きに使ってるんだよ」

自分磨き…。

それに対する出費は恋人がいたら増えて、いなかったら減るものですか？

出費が増える上に趣味に費やす時間を犠牲にしてまで、恋人を手に入れる訳は…。
「そこに彼女がいるからだよ」、と、今までさんざん愚痴っていた男性講師が言いました。
まぁ、確かにその通りなのかもな。悲しいかな、人間の性なのかもしれませんね。

新しい靴とパンツが欲しいなぁなんて思っています。

普段ファッションには無頓着なんですが、最近少しだけ、少しだけ興味が出始めました。
靴なんて迷うほどありませんし、普段はほぼ一足しか履きません。
パンツも、ごく僅かなパンツをはき回しです(笑)

いまはどんな靴が流行ってるんですかねー。




一応こんなのに目をつけました。
なんか、同じような色ばっかりですなぁ…。
どんなのがいいのか全くわかりません。

パンツも色々見てたんですが、全然わかりません(笑)
女性ファッション雑誌はちょこちょこ見るんですが、
男性ファッション雑誌は見ません。

男子はどんな雑誌見てるのでしょうか。
メンズノンノ？カジカジ？レオン？
とりあえず書店に行ってチェックですな。

誕生日、でした。

意外に多くの方に祝って頂きました。ありがたいことです。
幸せ。

昼には友人と梅田のKIHACHIでコースランチをいただきました。


友人は有給休暇をとっていたらしくて、
その貴重な有給の日にわざわざ私に会いに来てくれました。
祝ってくれたけれど、なぜか、支払いの半分以上は私でした(笑)

久しぶりに色々と話せて楽しかったです。
周囲の人間は平日の昼間から遊んでくれませんから、
久しぶりにそんな事をしてちょっと大学生時代を懐かしんでいました。

たくさんの人からお祝いメールや、プレゼント頂いちゃって、感謝感激です。

誕生日には
ビート(車)用のシフトノブ。

ディズニーのラブリーなマグカップ。

ナイトメアー・ビフォア・クリスマスの計算機。

ポールスミスのカードケース。

本。


　
　
　
　

もらいすぎです！

でも、大変に幸せでございます。
嬉しすぎ。
しかもどれも実用的ですし！！

っで、自分への誕生日プレゼントはコレ。


ランバーサポーターです。(低反発ウレタン製)
腰あて。定価、4,179円の品を、ヨドバシカメラで2,980円。

イスの背もたれのところに取り付けると、腰をサポートしてくれます。

自然と姿勢もよくなりそうですし。

長時間、自宅のイスに座っていると、腰とかおしりとか痛くなってきます。
前々から欲しかったものでした。

本当は低反発のクッション(座布団)も欲しかったんですけど、見送りました。。。

座面は、しんどくてもかたい方がいいのかなぁ、なんて思ったりして。

少し調べてみる必要がありますね。

夕方からは塾でちゃんと仕事をしてきました。

でも、でも、、本当に幸せな誕生日を過ごせたと思います。
祝ってくださった方、本当にどうもありがとうございます。

走行記録(11月28日現在)
目標達成率151.49%
	本日	今月累積
走行距離	19.25km	454.46km
走行時間	0:45:47	19:28:04
平均時速	25.23km/h	23.24km/h
最高時速	43.0km/h	48.0km/h

昨日は、友人たちをよんで合計5人で鍋を楽しみました。

今シーズン初めての鍋で、私はもうワクワク、テンションあがりまくり！！

鍋なのに、最初にシャンパンで乾杯して、その後はワインとか飲んでる人もいました。
私は基本的にビール。

ビールを飲むのが、私ともう１人の２人だけだったのに、
２人で缶ビールを14本くらい開けてました。

具材は、
白ネギ、
白菜、エノキ、椎茸、豆腐、うどん、モチ、にんじん、ダイコン、
豚肉、とりにく、つみれ。

緑の野菜は水菜だったかな…。

各自、好みに応じてポン酢やゴマだれでいただきました。
美味しかったなぁ。お酒もどんどん進むし。やっぱり、いいな、鍋。

当初は19時半頃開始予定だったんですが、なんだかんだで結局21時くらい開始になりました。
っで、朝の4時半くらいまで盛り上がっていたような(笑)

時を忘れて、、、ってのはこのことなのかなぁって思いましたね。

楽しい時間はあっと言う間に過ぎてしまいました。

12月中にまたやりたいです。
ってかいつだってやりたいです。次はキムチ鍋に挑戦だ。

走行記録(11月23日現在)
目標達成率134.62%
	本日	今月累積
走行距離	20.33km	403.87km
走行時間	0:59:35	17:24:15
平均時速	20.47km/h	23.21km/h
最高時速	48.0km/h	48.0km/h