カテゴリー: 自転車

今日はオフだったので、久しぶりに長距離乗りました。
長距離と言っても、ロードやランドナーでガンガン乗ってる人からすれば、
たいしたキョリではありません。70km程です。
でも普段の自分からすれば、長距離の部類に入りますね。

宝塚駅を出発して、176号線から171号線へ乗り換えて北上。
高槻市まで行ってきました。ここまでで、約30kmでした。1時間ちょっと。


まずはJR高槻駅に到着。
続いて、阪急高槻市駅にも行ってきました。

しばし休憩をして、このまま京都方面へ更に進もうか、
あるいは、大阪方面に向かって帰路につこうか迷いましたが、
結局大阪方面へ向かうことにしました。

っで、帰りは今話題のエキスポランドにも立ち寄ってみました。


この後、何を思ったか府道２号線(大阪中央環状線)なんかを自転車で走ってしまいました。

自転車進入禁止の標識はありませんでしたし、回避する道もよくわからなかったので。。。

阪急バスにひき殺されそうになりながら、なんとか走り抜けました。
地元の阪急バスは自転車にも優しい運転してくれるのに、、、
やっぱり府道２号線では自転車は邪魔者扱いですね。怖かった…。

っで結局、70.6kmの走行となりました。
ずっと平地ですね。多少のアップダウンはありましたが…。
１日の自転車移動距離としては自己記録更新だと思います。

京都駅まで行ったとして、片道50kmくらいなので、100km走行にチャレンジするときは、
京都駅を目指してみようと思います。

月曜日は基本的にお休みなのです。
ですから私にとって、日・月が週末って感じですかね。

そんな月曜日、久しぶりに六甲山最高峰を見たくなって、自転車で出掛けてきました。
と、簡単に書きましたが、やはりそれなりの覚悟は必要ですね(笑)

もうこれ以上軽いギアは無いっていうギアに入れてしまった瞬間は、
なんだか負けた気がしました(笑)
途中何度も挫けそうになりながらも、何とか一度も自転車を降りずにてっぺんまで登りました。
でもまぁタイムは結構良い方だと思います。



まだまだ明るい時間帯だったのですが、平日ということもあってか、誰もいませんでした。
しばし、景色を楽しんだ後、いよいよ下りに入ります。

これまた平日って事もあってか、交通量は少なく自分のペースで降りる事ができました。

下りで落車経験があるので、ある程度は慎重になってしまいます。

しかもウインドブレーカーを持っていなくて、寒かったです。
結局走行距離は、63kmちょっと。なかなか良い運動になりました。

歩いて登るより早く帰ってこれるのが良いですね。
運動量としてはどちらの方が大きいのでしょうかね。
歩きと自転車と。

トレイルラン（山の中走っちゃうの）と自転車なら、やっぱりトレイルランの方が過酷なのかな。
今度チャレンジしてみよっかなぁとも思ってしまいます。

昨日は大阪府堺市まで行ってきました。
ツアー・オブ・ジャパン(TOUR OF JAPAN)という自転車レースを見るために。

堺市は遠い…。行くの面倒だなぁって思いながらも、結局行ってしまいました。
でも行って良かったです。かなり楽しみました。
間近で見るロードレースは迫力有りで、終始興奮してました。

自転車レースではお馴染みのMavicカーも見ることができて、妙に嬉しかったです。


今中大介さんを生で見ることができたし、栗村修さんの声も無線を通して聞けたし。
なんだかミーハーだなと自分で思います(笑)
栗村さんを生で見たかった！あと、市川雅敏さんも生で見たかった。

Tour of Japanは今日は奈良で。
明日以降は岐阜、長野、静岡、東京で開催されます。
どれも見に行きたい(笑)今後の展開が気になります。

午前中は雨でしたが、しばらくするとやみましたね。
しかし風が強い！！
用事があって自転車に乗ったのですが、風のせいで思うように進みません！
平坦な道で時速16kmとか……
こいでも進まないし、横から風がきたら倒れそうになるし…。
なかなか大変でした。
でも、よいトレーニングになると、励みにして頑張ってこぎました（笑）

今日、街中で見かけた自転車。


このパイプは何のために使うんでしょうね。

旗とか、鯉のぼりとかさして走ってたのかなぁ。
気になって仕方ありません。いったいなんのために…

昨日は自転車に乗れなかったので、休みの今日こそは乗ってやる！
そう思って、しっかり昼ご飯も食べて、
さぁてそろそろ出掛けようかな！って思ったら、、、

雨ふってる…。

今日は晴れるんじゃないんですか。ショックもショックですわ…。
多めに食べた昼ご飯をどうするんですか！
自転車に乗れないこのストレスはどうなるんですか！！

15時くらいになったら、雨はやんで路面もかわいてきたっぽい。
もう降らないだろうと勝手に信じ込んで、着替えて自転車にまたがりました。

今日は特に行き先も決めずに、気の赴くままに走ろうと思っていました。
あれこれ行ってみたいところはありましたが、とりあえずは坂を登りたいと思っていました。
どうせなら登った事のない道にしようって事で、中山桜台を目指しました。


この地図によると、平均斜度は7.4%。
まずまずですね。

景色を楽しみながら登りました。

なかなか素敵な景色でした。
もう少し晴れ渡っていたら、もっと良い景色だったのかもしれません。

登り切ったところの、木陰でしばし休憩。

休憩した後は、川西の多田の方にも行ってみました。
っで、池田の方におりました。

もう一本、別の山に登ろうかなって思ったのですが、
ドリンクの残量がわずかだったのと、
すでに18時前で、暗くなったらイヤだなぁって思ったので、
若干物足りなさを感じながら帰宅。

物足りないので、家で1時間のトレーニングをしておきました。

昨日は昼間晴れていて、雨がふるとも知らず自転車で出勤しました。
帰りは充分な雨対策を持っていなかったので、軽装で帰ってきました。

家に着くと、自分がシャワーを浴びるよりも先に自転車のメンテです。
ひとまずの事は夜のうちにしてしまいました。

そしていつも以上の洗車とメンテを今朝済ませたのです。

ぴかぴかになってメンテも終えて、文句なしの状態。
早く乗りたいです。

出勤日でしたが、丁度１コマ目が休講だったので、
いつも以上に遠回りして出勤できるぞ～って意気込んで、
着替えて、ヘルメットをかぶって、準備万端に玄関のドアを開けると、、、
　
　

　
　

雨

しかも結構強めに降ってるし。。。

いつもなら雨対策をして自転車で出勤していたかもしれませんが、
なんせ洗車直後、メンテ直後…。

迷うことなく、電車で行くことに決めました。
本当に久しぶりに電車通勤です。

電車の待ち時間にもよるのですが、
自宅から職場まで電車でいくと、1時間くらいはかかります。
自転車だと30分もかかりません…。
この時間差がなんだかストレスにも感じました…。

一方で、
歩く事じたいそうですが、傘をさしたり、電車に乗ることが久しぶりで、
なんだか新鮮に感じます。

それを強く思ったのが、帰宅時でした。
帰宅時は雨はすっかりやんでいて、空には月も強く光っていました。

涼しく、最初はなんだか面倒くさいなって思いながらも、
いざ歩き出すと、久しぶりだし、なんだか不思議な気持ちになりました。

いつもはせかせかと足早にあるくのですが、自然とノンビリとした歩調になりました。
たまには歩くのも良いもんだ。
そう思いました。

自然とご機嫌のメロディを口ずさんだり、空を見上げたり、あれこれ思いを巡らしたり。

自転車に乗ってると、色々気を遣っています。
「安全（危険予知）」「フォーム」「タイム」「スピード」…

たまにはこうやって散歩をして気分転換するのも必要なのかもしれません。
良い時間を過ごしました。（以前は毎日の当たり前の事だったのに…）

この１ヶ月でお金を使いすぎたので、反省の意を込めておさらいします。
3月21日に落車して以来自転車関係の出費が増えました。
それ以降に購入したもので、食費等の必要経費や、1,000円未満の細々とした買い物を除いて、
思い出せる限りで書き出してみました。

サドル	3,780円
ヘルメット	9,450円
バックパック	10,340円
ペダル	5,985円
シューズ	9,450円
インナーキャップ	2,100円
インナーウエア	5,960円
プロテイン	2,194円
PC用品	2,480円
その他レジャー用品	11,939円
合計	63,678円

　
　
　
　
　
きゃーーーーー

こんなに使っていたなんて……

これに食費やその他細々とした買い物とか色々含めると、、、
って思うと恐ろしくて計算もしたくありません。

ちょっとしたチャリンコ買えちゃう…
来月は来月で、ゴールデンウィークもあるし、いくつかBBQの予定もあります……。
これは倹約生活をしないといけませんな……。

最近、ユニクロのボディテックドライコンプレッションが約半額でセールをしていたので、
思い切って購入してみました。

体にぴたぁってタイトフィットして、筋肉をサポートしてくれます。
サイズが良く分からなかったので、試着をしてから購入。

昨日、早速着用して自転車に乗ってきました。
　
これは良いです！

噂には聞いていたのものの、大変快適です。
汗が全然気になりません。

あれ？汗かいてるの？って感じでした。

ポリエステル100%のスポーツウェアだけを着て汗をかくと、
快適には快適なんですが、たまにそれが冷たく感じることもありましたが、
このコンプレッションをアンダーウエアとして使用すると、
そういった不快感もありませんでした。

前々から思っていたことなんですが、
アンダーウエア(インナーウエア)を着用してスポーツをすると、
立派なスポーツマンになった気分になりますね(笑)

これからの時期、よく汗をかくだろうし、
もうちょっと枚数が必要かなぁって思います。
お金が…、、、、ない……。（今月お金使いすぎ…）

道路の反対側に見えるのが、北御堂です。
昨日の走行距離は53km。
今月の総走行距離は424.33km。

今日は危うく接触事故になりかけました。

でも本当は、

なりかけとかじゃなくて、実際に接触していましたが…。

状況は下手ですが、この画像のような感じです。

小雨の降るなか、規制速度30km/hの道を私は約30km/hで走行していました。
センターラインのない若干細めの道路で、車が行き交うには、どちらかが停まったりして
譲り合わなければいけないような道路です。

私の前に一台の乗用車がいまして、私はその後方を走行していました。
私の右後方から車の音がするなぁって思ったら、かなり至近距離に白いワゴン車がいて、
そのまま追い抜いていくのかと思いきや、めちゃくちゃ幅寄せしてきます…。

至近距離で追い抜きをかけられるのは結構慣れてたりするんですが、
なんせ速度があまりかわらないのでかなり危なかったです。
っていうか、寄ってきました、この車。
あまりにも寄ってくるので、完全に私はその車にもたれかかってしまいました。

あまりに危ないので、「危ないやろ！！！」と声をかけると同時に、
車を軽くノックしました。

私の前方にでたその白いワゴン車の後ろには「ゆうパック」の文字が…。
郵政公社め…

今回は転けることもありませんでしたし、ケガなくて良かったのですが、、、
悪意ある幅寄せだと、これ以上に怖い思いをすることになるのでしょうね。
悪意をもたれることのないよう、譲り合いの精神で道路を利用したいです。

自転車レース等で集団走行してる際に、他の選手と接触してしまった場合、
避ける挙動ではなくて、相手にもたれかかるようにすると落車しにくい、と良く聞きます。
今日のこの一件でそれがなんとなく体感できたような気がします。