カテゴリー: 風景

エッセイも提出して、週末です。
ホッと一息です。「終わった～！」って気持ちです。

何も終わってませんし、やることは次から次へとありますけど、
今日だけは少しゆっくりさせて欲しいです。

先日、近所で19歳の学生が襲われたというニュースがあったのですが、
続報を追っかけてみると、どうやら女の子が訴え(被害届け?)を退けたようです。
それを受けて、警察も捜査をやめたそうです。

彼女が嘘をついていたのかどうかはわかりません。
もうこれ以上自分の傷口を広げたくないから退けただけかもしれませんし、
ホントはちょっと軽くもめ事になっただけのところを、
「襲われた」と言ってしまっただけかもしれません。

いずれにしても、

平和ボケしている学生に多少の緊張感を与えたのではないでしょうか。

今日は雪まじりの雨が降っていました。
今週末は冷え込むそうです。あたたかい格好をしなくては。

最近は、食事も生活も不規則です。

１日に何食食べてるのか分かりません。
しかも今日はスナック菓子をぼりぼりと食べてしまいました。
チョコチップクッキー。

美味しいですし、好きなのですが、、、
糖分もカロリーも高そうです……。

椅子にずっと座って、モニターや活字達と睨めっこしてるだけなのに、
どうしてお腹がへるんですかね。不思議です。

キャンパスの中の部屋にこもって勉強していて、一段落したのが1時半頃。

自室を出るときにはこんなに遅くまでその部屋にいることを予測してなかったので、
結構薄着で出掛けていたんです。

自室に戻るために外にでると寒くて寒くて……。凍えるかと思いました。
でもどうしようもないので、とりあえず出来る限り急いで帰ってきました。

帰って暖をとるためにインスタントスープを飲んでいたところ、
キッチンで勉強していたフラットメイトが夜食をご馳走してくれました。
これまた美味しかったです！

まぁ、こうやって食生活も睡眠時間も乱れていくのです。
昨日「時間管理と自己管理」と言及したばかりなのに。反省します。

今日はほとんどの時間を文献を読むのと、考えを巡らすことに使ってしまいました。

そんな日も必要なのだと思いますが、
考えを巡らすだけで、書く事が進まないととても不安になります。
そして焦りがでたりもします。

今日の段階ではそういった「焦り」はありませんが、
きっと明日には感じているかもしれません。

でも、、、
こんな時間（午前3時すぎ）まで起きて文献を読もうとしているのですから、
やはり不安と焦りを無意識に感じているのかも知れません。

でも丁度波に乗っているところなので、良しとします。
万事、うまくいきますように………。

効率よくタイムマネージメントと自己管理をしてみたいものです。

受講している数少ない授業の中に、実践的な授業がひとつあります。

理論を取り扱う授業もありますが、理論なんて本を読めばいいじゃん
とか思ってしまうのです。
もちろん、理論を多数の人とクリティカルにディスカッションする場も必要ですけれど。

どうやら人気の授業だったようで、抽選で外れてしまった人も少なからずいるようです。
ラッキーだった私は毎週その授業を楽しんでいます。

現役のネイティブの英語教師が、我々に「英語の教え方」を教えてくれます。

もちろん各種理論に基づいているテクニックばかりですけれど…。
適当に思いのままに、英語の授業をしている訳ではありません。

たとえば先日のセッションでは、
指や腕の使い方、ジェスチャーやキューのだし方、
黒板やその他小道具の使い方を紹介してもらいました。

そして、それらを我々受講者も実際にやってみたりするわけです。
授業の中で「教師の立場」と「生徒の立場」との両方を体験できます。
実際にやってみて、気づくことは多数あります。

その後には、それらの良い点や注意すべき点を話し合ったりします。

今まで何気なく使ってきたテクニックに、実は大きな意味合いや効果があったのか、
と気づかされることも多々あります。

その都度思うことは、
それらのテクニックを「より効果的に」使わないとダメだなということです。

自分の知らないこと、学ぶべき事がたくさんありすぎて、不安にもなりますけれど、
謙虚にそして貪欲に勉強していきたいと思うのです。

「金曜の夜だから！！」「金曜の夜なのに！！」

金曜の夜はみんながそう言います。

今夜は友人に映画に誘ってもらったので、観てきました。（学内での映画上映会）

「Wanted」ってやつです。

映画の後はパブ飲みの話もあったのですが、
課題や読みたい本やジャーナルがありましたし、
お腹もすいていたので部屋に戻ることにしました。

コーヒーもいれて、準備も整えて、さぁ読もうって時に部屋をノックする音が。
「ワインオープナー持ってる？」とフラットメイトでした。

私がワインオープナーを渡すと、
彼は「使い終わったら棚に置いておくね～」とキッチンに戻っていきました。

私も席に戻って、さて気を取り直して読もう！ってなるわけですよね。

しかしながら、
10秒後に再びドアをノックする音が。
「ワイン　飲む？」と。

いや、良いよ、ちょっと読みたい本あるし。

っと、言ったのですが、フラットメイトが呼んでいたメンツはみんな私の知り合い。
みんなが口を揃えて、「いいじゃん！金曜の夜だよ！！」と。

このセリフ、、、

今まで何人の人に何度言われたことか(笑)

結局、少しだけごちそうになりました。

いつも思うのです。

こんな私でも、
金曜の夜に「一緒に飲もうよ」って誘ってくれる友人がいるなんて、
なんと幸せなんだろうって。

大切な友人達です。ありがとう。心から感謝です。

今日は授業に集中できず……。
こういう事があると、自分だけが取り残されているような気がします。

いや、「気がする」のではなくて、実際に取り残されているのですが……。
しっかりと予習復習をしなくては…。

授業の予習復習をするなんて、やって当然でみんなも当然やっているので、
それ以上に頑張らなくては、やはり取り残されていくだけです。
それに自分の勉強も同時にしていかなくてはいけません。

しっかりと自己管理をしておかないといけない気がします。
全然出来てませんが……。

授業後の勉強には集中できたと思います。
このまま良い波に乗りたいです。

今日は少し暖かかったです。

今日もえせインストラクターとして走ってきました。

今日は少しずつペースをあげていきましたが、
それに気づいてないかのように「今日はいつもよりゆっくり？」と聞かれました。

ペースを速めたのに、ゆっくりと感じられるなんて！！
走った後にも「楽しかった！明日の朝も１人で走ろうかな」なんて言ってくれてました。
おお、なんと嬉しいんでしょう！
明日の夜も走る予定があるのにも関わらず自主朝練するなんて！！

走った後は体調を崩してしまったお友達のお見舞いに。
一緒にご飯を食べながらランニングの話(こちらはみんなジャージでしたし)になって、
その方も「元気になったら、一緒に走ろうかな」と興味を示してくれました。

すると、一緒に走ってる方々が、

「正直キツイよね！」と口を揃えました。
「坂とか登ってると、（私に対して）殺意が芽生えるわ(笑)」とも(笑)

あれ、、、
そんなきつかったの？
(笑)
私に気を遣って、ある程度は我慢して走ってくれてるようです。

でも、文句をほとんど言わずに頑張って走ってくれているのに感動しています。
そして、楽しんでくれているのが何よりも嬉しいです。

それに、今日はお見舞いに行くのに買い出しが必要だったので、
あらかじめ考えていたゴール地点ではなくて、スーパーをゴール地点にかえよう！
と言ってくれました。（距離はのびます）

ゴール地点から歩いていくのではなく、
まだ距離を伸ばせる余裕が精神的にも体力的にもできてきたのでしょうかね。
成長を感じることができて、これまた嬉しいです。
　（上から目線で偉そうですけど……）

まぁ、会うたびに「体重落ちないんだけど」とも言われてますが、
1週間ちょこっと走ったくらいじゃ、そんな劇的に落ちません。
長い目で頑張っていきましょう！！

昨夜は、日本人でパーティ。
パブでご飯を食べたあと、キッチンに戻ってワインや日本酒を楽しみました。


最終的には大盛り上がりでした。

こうして飲んでる時にもオツマミなんかを作ってくれる、世話好きで料理上手の女性が、
夜中の2時とか3時とかでそろそろお開きにしようって時間に、
「私カレー作る」とか言い出した時には、必死にとめました。
すると、「え？ダメ？肉じゃがが良い？？」と返されました。
いえ、そういう問題ではなくて……(笑)

「ねぇHink！お腹へったでしょ！大丈夫よ、すぐ作るから！！」とも仰ってました。
煮込み料理で「すぐ作る」って…(笑)

結構ご機嫌だったようです。
でもこんな風に楽しそうな人たちを見てると、こちらも楽しく幸せな気持ちになります。

普段からしっかりものの彼女ですが、
なぜかオートロックでもない部屋のドアで、
キーの閉じ込みをしてしまうとかいうハプニングが発生。

急いで呼びにいった管理人さんも、
「どうやってロックしたの？」と不思議がってました。
ほんとどうやってロックしたんでしょうね……。妙な話です。

今朝は寒いというほどでもなく、涼しい感じです。
雨が時折しとしとと降っているのが、なんだか風情だなぁと思います。
少しだけ散歩をしましたが、とても気持ちよく清々しい気持ちになりました。雨なのに。
こんな天気も好きな私です。

今日はHalloweenです。
気の早い人たちは昨日から仮装しています。

いくつかパーティのお誘いがありましたが今のところ行ってません。
なんだか、あまり乗り気になれない今夜です…。

したい事も、片づけないといけないこともあるし。。。
なんてグチグチいってると、方々から「金曜の夜だよ！！」と言われるのです。
確かにその通りですね。

今日はえせインストラクター3日目です。
朝から雨が降ったりやんだりしていましたが、18時頃にはやんでいたので、
思い切って走りにいってみました。

2日間は3kmくらいを軽く走りましたが、
今日は5km走ってもらいました。

「鼻歌歌ったり、お話が出来るペースで」というのは言っていて、
実際にお喋りしながら走っているのですが、
疲れてきますと、みなさん無言になる(笑)

この瞬間がこわいです(笑)
なんだか申し訳ないなって思いながらも、ここが頑張り時なんだ！って思うのです。
積極的に話題をふって気を紛らわせてもらったり、励ましの言葉をかけたり。

最終的にネタに困ったので、、、
「しりとりしよう！」とか言い出した私です。

でも、無事5km走り終えました。
こちらがとてもとても嬉しかったです(笑)

やったね！！！良かったね！！！頑張ったね！！！出来たね！！！

ってな気持ちになりました。
だって、普段全然走ってない人たちが、いきなり3日間連続で走るだけでも、
かなりの称賛に値すると思います。
それなのに、5kmを歩かずに走りきったなんて、ホント凄いです。

ぜひぜひ、今後も続けてもらいたいものです。
「走る楽しさ」が伝わると良いな。

ダイエット＆シェイプアップしたいという方々に一緒に走ろうと誘ってもらったので、
一緒に走ってきました。

とりあえず、普段全然走ってないとおっしゃるので、
3kmのコースを作って、ノンビリ(キロ6分50秒ペース)とお話しながら走って来ました。

「3kmも走れるのか！！」と緊張されていたようですが、
終始お話しながら楽しく走ってもらえたと思います。

なんか、ちょいとインストラクターになった気分です。
筋トレメニューや食事メニューもたてたら、やってくれると仰ってますが、
私自身が、食事にはほとんど気を遣ってないのでわかりません(笑)

シリアスにレースで入賞とかを目指さない限り、

適当に野菜多めに食べたら良いんじゃないんですかね(笑)
あと、適度に炭水化物とタンパク質とか、、、
まぁ、ようはバランスのとれた食事をしてたら良いというのが持論です。

あ、、、その「バランスのとれた食事」を教えろって事なんですかね。。。
それはまた難しい……。
でもご飯くらい、食べたいものを食べたら良いと思いますよ。

思えば、初めて誰かと一緒にランニングしたような気がします。（レースを除いて）
ちょっと憧れてたんですよね、グループランニング。
楽しかったです！

自分のトレーニングもサボりがちだったので、
これで続いていけば良いなぁと思っています。