日々健康に生きられる事が本当に幸せなのだなぁとつくづく思います。
最近は、少し時間に余裕も出てきましたし、
「電車で移動する」という事も少し増えてきたので、
読書をする時間も自然と増えました。
本を読むのは楽しいですね。
今は小説を読んでいます。
最近は毎日がそこそこ充実しています。
カテゴリー: 風景
さらなるサービスの向上を期待します。
実家のインターネットは、
ケーブルテレビのネットサービスを利用しています。
この業者、今年の3月や4月の時点で、
「機器を交換が必要なお客様には順次連絡差し上げます」
とメールや公式サイト上でアナウンスしていました。
それから、音沙汰なし。
10月中旬になり、
メールがやってきました。
そのメールには、
「ご案内と機器交換についてのご連絡を何度か差し上げておりますが、まだ連絡が
取れず機器交換が完了できておりません。」
連絡が取れずって…
そっちが「連絡差し上げます」とか言うから、待っていたんですけど？
そもそも連絡なんて、電話もメールも郵便も含めて、一度もなかったのに、
「何度か差し上げている」とか良く言えたもんです。
まぁ、連絡してこいってことなら、と思い、早速カスタマーサービスに電話しました。
話はスムーズに進み、「1週間以内に工事業者から連絡がいきます」とのこと。
っで、待てど待てど、連絡は来ず。
2週間が過ぎようとした先日には、郵送で「機器を交換する必要があります」との書面。
呆れましたが…
もう一度カスタマーサービスに電話しまして、事情を説明。
「すぐに工事業者に連絡させます」とのことで、業者とは連絡がとれました。
その工事業者の電話口対応も、結構いい加減でした…。大丈夫なのかな…。
次は、ちゃんと約束の日時に工事業者がくるかどうかが心配です。
母によると、以前にも（ネットではなく）ケーブルテレビに関しての問い合わせに
「連絡します」
と言い残して、音沙汰なしになった事があったそうです。
先述の郵送でやってきた書面には
「弊社では、お客さまにご満足いただけるよう、さらなるサービス向上に努めてまいります。」
と書かれていました。
せいぜい頑張ってください。
ネット上も整理整頓。
オンライン資源も整理整頓が必要だと今年くらいから強く感じてきたので、
不必要な会員登録制サイト等も順次退会処理をするようにしています。
別に登録したままでも時々お知らせメールがやってくるくらいで、
特に迷惑でも何でもないのですが、それでもきちんとケジメを付けると
とてもスッキリします。
今日はmixiの「参加コミュニティ」の整理を少しだけしました。
何か少し新しい事に興味を持ったり、ふと思いついた時に、
関連するキーワードでコミュニティ検索をして、面白そうであれば参加する
ということを繰り返してきました。
途中で退会したものもいくつかありましたが、
現在は約215のコミュニティに参加していました。
「いつか整理しよう」と思っていて、今日ようやくその大きな第一歩を踏み出しました。
実は、私自身は基本的にコミュニティは活用しておりません。
というのも、
「私はこういう人物です」という事をアピールするために、コミュニティに参加していました。
母校や趣味に関するコミュニティが「コミュニティ一覧」に表示されれば、
だいたいその人がどのようなバックグラウンドを持ち、どのような趣味の人を知る事ができ、
知っている人からすれば「あの人かもしれない」となるわけです。
（私がmixiを使い始めた頃は、
今日のように、当たり前のようにほとんどの人がmixiを使っている訳ではありませんでした）
あるいは、新しく仲良くなった人とマイミクになった場合に、
参加コミュニティ一覧を見れば「あぁ、こういうのが好きなんだ！」と
まだ知らない一面を知る事ができることもあります。
あとは、自己満足。
コミュニティの中のトピック（掲示板機能）は、本当に時々しか活用していませんし、
内輪のコミュニティ以外は、もう属する意義はとても小さいかもしれないと思っています。
今日は手始めに40ほどのコミュニティを退会しました。
まだまだしょーもないコミュニティにも参加していますが、
やっぱり「整理整頓」って気持ちが良いもんです。
もう、健康そのものです。
先日、立ちくらみや頭痛がすると言っていましたが、
昨日、今日と随分と楽になりました。
流星群の観測・撮影に行って、生活リズムが少し崩れたのが原因ではないかと思っています。
遊びに出掛けて体調崩したとか、あまり認めたくないですけれど…
もう過ぎ去った事ですし、今はとても健康なので、問題なしです！
立ちくらみの原因がわかりません。
昨日は昼過ぎから、頭痛と立ちくらみが襲ってきました。
運動もしているし、
食事もちゃんととっているし、
水分補給もばっちり、
睡眠や生活リズムも問題なし。
なのに…。
ひょっとすると、食事の栄養バランスが悪いのかもしれません。
自分ではちゃんとしているつもりなのですが、見直す必要があるかもしれません。
そういえば最近、随分と寒くなってきた気がします。
体調を崩しやすいので、皆様もご自愛ください。
オリオン座流星群。
オリオン座流星群を見にいってきました。
肉眼では沢山見えるのに、それを写真におさめるのはとても大変です。
いつもの観測場所、見上げると本当に沢山の星が見えます。
クリックで大きな画像(1020*684, 約184KB)をご覧頂けます。
上の写真、真ん中に小さくカシオペヤ座が写っています。
そしてこちらの写真は、オリオン座。
クリックで大きな画像(1020*684, 約168KB)をご覧頂けます。
っで、肝心の流星ですが…。
こんな感じに写りました。
全然納得していません。実はとてももったいなくて、悔しい一枚なのです…。
もっとはっきり格好良く撮りたかったです。
いつかリベンジしてやります。
一段落。一安心。
ようやく、論文の結果を受けとる事が出来ました。
早い人は先々週くらいには受けとっていたようで、
「どうして私のものだけ遅いの？」
「不具合があって、審議中？」
などと少しばかり不安になっておりましたが、
結果的には無事に学位がもらえることになりました
いやぁ、良かった。
一安心です。
留学中も自分が「院生」という自覚はあまりありませんでしたが、
これからは「院卒」 となるわけですね。
…。
あ、やっぱり実感は沸きません。（気分はまだ大学生(笑)）
これで、家族四人全員が院卒となりました。
やっと、みんなの足元にたどり着けたのか？って感じです。
これからは、社会人としてちゃんと一人前になれるように、
更に頑張らなくてはいけません。
負けないぞ。
ペットボトルで筋トレ。
最近、350ml容量のペットボトルを持ってランニングをしているのですが、
そのせいか、腕の筋肉が発達してきたような気がします。
こんな軽いものでも、1時間程でも振り続ければ効果があるものなのですね。
自転車でヒルクライムの頻度が増えたので、それも要因のひとつかもしれませんが、
自分で意識出来るほどに筋肉がついてきた、
あるいは、それほど筋肉が落ちてきていたということなのです。
イギリスに行って、プールで泳ぐ事を一時中断してしまったので、
そのお陰で、上半身の筋肉が随分と落ちたのは事実でした。
ここ数ヶ月で、体重も脂肪も落ちたので、
この状態で筋肉だけを付けられるのは、なかなか素敵な事です。
そういえば、最近筋トレをしていません。
ランとバイクのトレーニングばかりです。
久しぶりに筋トレでもやってみようかな。
時間とお金と気持ち。
イギリスにいた頃は、
自転車にはあまり乗らずに、ランニングばかりしていました。
日本に帰ってきて、しばらくはランニングばかりしていましたが、
通勤が始まると、今度は自転車ばかりになりました。
相変わらずプールに通うまでには至っておりません。
生活が落ち着くまで、まだしばらくはかかりそうです。
来月からボチボチとレースがはじまるので、
計画的にトレーニングをして、コンディショニングしていかなくっちゃ。
「時間」と「お金」と「気持ち」が充実していて余裕のある生活をしたいなぁと時々思います。
この３つ全てが充実している時間て今までかつてあったかしら。
でも、全て手に入れてしまったら面白くないかもしれませんね。
何かが足りないから、それを手に入れようと、
それを励みに頑張れる気がします。
今日も笑顔で、ご機嫌に頑張りますよ。
ジャムパンのジャム。
先日、講師控え室での話です。
O先生は、よくパンを食べているのです。
その日もO先生がパンを食べていたので、
ふと「今日は何パンですか？」と聞いてみました。
O先生は「今日はジャムパンです」と答えてくれました。
すると、横にいたS先生がすかさず「何ジャムですか？」と質問しました。
いや、何事においても「先入観」って良くないと思うのですが、
まさかこの状況で、そのように頭が回るとは思いもしませんでした。
結果的には、良くある「いちごジャム」で正解だったのですが、
現在量産されているパンで、イチゴ以外のジャムを使ったジャムパンてあるのですかね？
「ブルーベリージャムパン」とか、
「リンゴジャムパン」とか、美味しそうで、もし発売されていたら買ってしまいそうです。
ちなみに、
そんなS先生は、私の教え子です。
