六甲山頂へ久しぶりに。

月曜日は基本的にお休みなのです。
ですから私にとって、日・月が週末って感じですかね。

そんな月曜日、久しぶりに六甲山最高峰を見たくなって、自転車で出掛けてきました。
と、簡単に書きましたが、やはりそれなりの覚悟は必要ですね(笑)

もうこれ以上軽いギアは無いっていうギアに入れてしまった瞬間は、
なんだか負けた気がしました(笑)
途中何度も挫けそうになりながらも、何とか一度も自転車を降りずにてっぺんまで登りました。
でもまぁタイムは結構良い方だと思います。



まだまだ明るい時間帯だったのですが、平日ということもあってか、誰もいませんでした。
しばし、景色を楽しんだ後、いよいよ下りに入ります。

これまた平日って事もあってか、交通量は少なく自分のペースで降りる事ができました。

下りで落車経験があるので、ある程度は慎重になってしまいます。

しかもウインドブレーカーを持っていなくて、寒かったです。
結局走行距離は、63kmちょっと。なかなか良い運動になりました。

歩いて登るより早く帰ってこれるのが良いですね。
運動量としてはどちらの方が大きいのでしょうかね。
歩きと自転車と。

トレイルラン(山の中走っちゃうの)と自転車なら、やっぱりトレイルランの方が過酷なのかな。
今度チャレンジしてみよっかなぁとも思ってしまいます。



今日はヒルクライム。物足りなかった…。

昨日は自転車に乗れなかったので、休みの今日こそは乗ってやる!
そう思って、しっかり昼ご飯も食べて、
さぁてそろそろ出掛けようかな!って思ったら、、、

雨ふってる…。

今日は晴れるんじゃないんですか。ショックもショックですわ…。
多めに食べた昼ご飯をどうするんですか!
自転車に乗れないこのストレスはどうなるんですか!!

15時くらいになったら、雨はやんで路面もかわいてきたっぽい
もう降らないだろうと勝手に信じ込んで、着替えて自転車にまたがりました。

今日は特に行き先も決めずに、気の赴くままに走ろうと思っていました。
あれこれ行ってみたいところはありましたが、とりあえずは坂を登りたいと思っていました。
どうせなら登った事のない道にしようって事で、中山桜台を目指しました。


この地図によると、平均斜度は7.4%。
まずまずですね。

景色を楽しみながら登りました。

なかなか素敵な景色でした。
もう少し晴れ渡っていたら、もっと良い景色だったのかもしれません。

登り切ったところの、木陰でしばし休憩。

休憩した後は、川西の多田の方にも行ってみました。
っで、池田の方におりました。

もう一本、別の山に登ろうかなって思ったのですが、
ドリンクの残量がわずかだったのと、
すでに18時前で、暗くなったらイヤだなぁって思ったので、
若干物足りなさを感じながら帰宅。

物足りないので、家で1時間のトレーニングをしておきました。

芦屋国際ファンラン。一応記録更新。

昨日、私が参加したハーフマラソン
2007芦屋国際ファンラン

コースは芦屋浜の辺りの周回コースでした。

スタートは昼の12時から。
午前中は3km、5km、10kmのレースが行われていたので、
私が到着した午前10時過ぎ頃には、会場は既に賑わっていました。

ちょっとした木陰に自転車と共に陣取って、受付を済ませました。
準備をして、アップをしているといよいよスタート時刻。

これはスタート直前の画像です。


遠くにスタートのゲートがあるのがわかりますかね。
のんびり後方からのスタートなので、スタートゲートをくぐるのに2分近くかかりました。

この芦屋ファンラン、今年は参加者が増えたと、関係者の方が得意げに挨拶で話していました。
それ自体は良いことだとは思うのですが、、、
 

 

コースの幅が狭すぎ!!

スタートしてしばらく経ったら、完全に渋滞してましたよ。
立ち止まったし、歩いたし…

道幅が狭いので、人を抜かすのが大変です。
それに、ペースをつかみ維持するのもちょっと困難でした。

ようやく落ち着いて走れるようになったのは、、、半分越えたあたりかもしれません(笑)
それでも、道幅は狭いし、
給水所も小さい!
(ところどころ、足元が悪い箇所もあるし…)

まぁそんな理由で、ちょっと走りにくかったです…。
前回の神戸バレンタインラブランは、キョリ表示が全くなかったのがちょっと困りましたが、
道幅は充分広かったので、走りやすかったです。
 
(ちなみに今回は5kmおきにキョリ表示ありました)

前回よりも景色を楽しめましたし、潮の香りも心地よかったです。


それに、応援の人は今まで参加したレースの中で一番多かったように思います。
沿道からの声援は不思議と元気が出るんですよね。

2007-04-09-4.jpg

走り終えた直後です。日差しがきつかったので、帽子をかぶって走りました。

あ。結果の方ですが。。
色々不満な点はあったんですが、なんとか記録更新にはなりました。
正式なタイムはまだ発表されていませんが、多分前回よりも5分くらいは縮めました

もうちょっと早いタイムで走れるかなって思っていたんですが、、、
思うようにいきませんでしたね。もうちょっとペース配分を考えます。
なんとか1時間30分台で走りたい!!!

さぁて、次はいつのどのマラソンにでようかしら☆

念願かなって、ようやくチャリで梅田へ。

今日は塾の仕事が休みだったので、自転車に乗ってきました。
しかも、念願の梅田へ!!

以前から梅田に自転車で行ってみたかったのですが、
道が分かりにくいってのと、「遠い」っていうイメージがあったので、躊躇していました。

遠いと行っても、地図で見る限り21kmくらいだから、1時間程度でつける計算です。
普段よく行き来している、神戸の家までが同じく20kmくらいなので、大差なしです。

でも走った事のない土地っていうだけで、なんかちょっと遠い気がします(笑)

でも、ようやく今日は行くことができました。
家で地図を何度も見て、ルートを練ります。
っで、メモを持って、いざ出発!

今日はタイムアタックじゃないので、それほど力まずに、軽快にペダルをこいでいきます。

最初の10km約20分は通勤でも使っている道なので、不安なくいつも通り走ります。
途中雨がぱらついてましたが、本降りになることはなく、そのままこぎ続けました。

職場の前から更に7km程進んだところ、家からちょうど47分くらいで、神崎橋につきました。
向こうの方に雨雲があるのわかりますか?

そこから10分足らずで、十三大橋に行けました。
真ん中奥に、スカイビルが見えます。

っで、すぐに梅田について、ヨドバシ前でパチリ。

ちょこっと寄り道したりして、結局、
23.76km 、約1時間でつきました。
疲れは全然なし。「意外に近いし、早いな」ってのが感想です。

ヨドバシのトイレで着替えて、さくさくと用事を済ませました。

っで、お腹が減ったので、マクドナルドに向かったんですよ。
そしたら、タイミング良く、お店の前でお兄さんがクーポンを配っていました。
それをもらって、店内に入ります。

っで、せっかくなので、そのクーポンにあるメニューを注文します。

でも、もらったばかりだったので、ちぎれてないわけですよ、クーポン。
あの切れ目の入ってるやつです。

慌てて切り離そうとすると、お姉さんが「お預かりします」と言ってくれました。
あぁ、切り離してくれるんだぁ!親切だな!
 

しかし!!

もうちょっと、、もうちょっと、、、なんとかなりませんか(笑)
ミシン目入ってるんですよ(笑)

いつも通り、ほぼ熱湯に近いくらい熱いコーヒーを飲んで、休憩。

そして梅田を出発します。
向こうの方の空が赤くてキレイだったんですけど、あまり上手に撮れませんでした…。

帰りも寄り道しながらのんびりこいで帰りましたー。
いやぁ、いい運動になりました。
今日は結局51km乗りました。

普通に梅田に行くくらいじゃ、何もかけませんが、
チャリンコで行ったっていうだけで、これだけ書けるんですな(笑)

走行記録(11月30日現在)
目標達成率168.56%
本日 今月累積
走行距離
51.21km 505.67km
走行時間
2:17:07 21:45:11
平均時速
22.41km/h 23.25km/h
最高時速
40.5km/h 48.0km/h

無事、帰宅しました。死ぬ思いでした。

自宅に戻って参りました。なんか色々あって、今日は疲れました。

23日(土)
従姉妹の結婚式。

東京は乃木坂の、乃木神社にて挙式。
本物の雅楽を聴けた事に、ちょっと感動してました。
いや、それよりも、厳かな雰囲気で進行していく式に、なんていうか、
やっぱり、感動してました。日本の伝統だ!なんて思ってしまいました。

続いて披露宴。

これに最も感動しましたね。
私の従姉妹が新婦な訳ですが、
大学生時代の仲間に本当に恵まれて、本当に祝福されているんだなって事が伝わってきました。
良いな、みんなに祝福されるなんて。すっっごい羨ましかったです。

結婚出来るってことも羨ましいけれど、何よりもたくさんの人に心から祝福されて、
結婚できるなんて、それ以上の事はないような気がします。

途中何度も感動して本当にうるってきちゃいました。

二次会にも呼んでいただいて、ちゃっかり行ってきました。
新郎さんが、中学時代からバンドをやっていたとかで、披露宴の時も一曲歌っていたのですが、
二次会でもバンド形式で歌っていました。
沖縄民謡や、洋ポップスがメインで、結構楽しめました。

自分が結婚式をあげるときも、自分で何か演奏しちゃおうかなって思ったくらいです(笑)
歌えないから、演奏だけだけど。

っで、帰りは表参道から宿がある永田町まで酔い覚ましに歩いて帰りました。
約3.2km。約30分。

24日(日)
二日酔いも無く、すっきり起床。
両親の泊まっているホテルに行って、いらない荷物を一緒に送ってもらいました。

両親とはまもなく別れて、私は赤坂近辺を少しうろうろしました。
結局マクドに入って、ブランチを食べ、友人と新宿で会わないかみたいな話になってたので、
新宿方面へ歩いて見ることにしました。

赤坂からとりあえず昨日の夜歩いた道を歩いて、表参道方面へ。
これで3.2km。
表参道まで来て、表参道を歩いて、明治通り方面へ。

表参道を歩いているときに、友人から電話がかかってきて、色々話した結果、
水天宮前集合になったので、地下鉄に乗らなくっちゃ。ってことで、
明治通りをまた南下して渋谷まで来ました。

全部で、5.5kmくらい歩いた計算ですね。
いやはや、良い運動になりました。
こんな感じで歩きました。

車道は結構、ロードとかMTBとか、つまり自転車がよく走ってました。
東京って意外と(?)狭い町だから、車や電車乗るより、自転車の方が何かと便利かも~、
なんて思いながら歩いていました。

もし、将来的に東京に住むことになったら、
車よりもバイクよりも、定期券やメトロカードよりも、まず自転車の入手ですね!

さて、水天宮前で無事友人と合流しました。
っで、バイクで迎えに来てくれて、後ろに乗っけてもらって、
「落ちんなよ」って声をかけられて、乗ってきました。
私だってバイク乗りです。後ろに乗った経験はないけれど、大丈夫ですよ。

落ちます

殺す気ですか??

なんで後ろに人乗っけて平気でフル加速に近い状態で、
ぬふわkm/hくらい出しちゃってるんですか!!!!

っで、なんでフルブレーキングなんですか。

マジで、死にます。

とりあえず、彼の家に荷物を置いて身軽になって再び後ろに乗りました。

もうね、寿命がマジで縮まりましたよ。
いつ死んでもおかしくない。

ふあわkm/hくらい出したでしょ!!!!!
そこはね、未体験ゾーンですよ、未知との遭遇ですよ。
楽しいなんてもんじゃありません、しがみつくのに必死ですから!!!!

運転手と、後ろに乗ってる人じゃ、全然安定感が違うんですよ!
しかも、そのバイク、タンデム(2人乗り)するバイクじゃないし。

もう、ホント死ぬ思いでした。

ようやくついたのは、Super Racerという、バイカーズカフェ。
店内はバイカーでにぎわい、店の前はショールームさながら。
店の中にはバイク雑誌がたくさんあり、ビートルズが流れていました。
70年代とか80年代のアメリカを意識した感じ?かな。

そこでまったりとバイク談義をして、再び友人宅に戻り、荷物を持って
空港に送ってもらって、無事帰ってきました。

空港に向かうのもバイクでした。
めちゃくちゃ飛ばすんですよ、彼。

もうね、死ぬかと、馬鹿かと。
バイクにしがみついて、「お父さん、お母さん、ごめんなさい!」って謝ってました(笑)
こんな所で死にたくないです!

飛行機より何より危険な乗り物に乗った気がします。怖かった…。
自分がバイクに乗るときよりも、ニーグリップもといアンクルグリップ、全力でした。
未だにくるぶしが赤い…。
(バイクと一体化して走行を安定させるために、
  
両足でバイクを挟みこむことをニーグリップと言います)

それ、意味無くない?

更新サボってました。。。
もう金曜日だし…。

先日、某ドラッグストアの駐輪場で面白いものを見かけましたので、
写真つきで報告します。

これ。

パナソニックの電動折りたたみ自転車です。
駐輪場にごく普通に駐輪されているのですが、鍵のかけ方が…。

持ち主の方が一生懸命このポールに通るように、試行錯誤しながら、
鍵をかけていらっしゃったのですが、
このポールを通す意味が、あんまり無いような気がするのです。
だって、すぐ抜けるし…。

最後の思い出。

昨日は愛車に乗って、写真を撮ってきました。

角度とか構図とか難しいですね。バイクの写真なんて一度も撮った事ないですから。
こうやって走るのも最後なのかぁ、と思うと、寂しい気持ちになりました。

でも、もう買い手も決まってるし。今更、決心をかえるのは難しいなぁと思う次第です。

日曜の朝には旅だって行きます。
それまで別れを惜しむのみですね。

もうすぐ、別れます。

もうすぐ、2年間乗ったバイクと別れの時がきます。
買い手も見つかり、今週末に手放す事になりました。

2年間乗ったバイクと言っても、2年間で3,000kmほどしか乗っていませんが、
それでも、「初めてのバイク」ってことで多少は特別な存在です。

なんだか寂しいです。

卒業式を目前にした、学生の気分です。
思いを寄せていた人に、新たな恋人が出来た時のような気分です。

でも、何が違うって、このバイクと直接連絡が取れる訳でもないですし、
なんか本当に永遠の別れって感じがしてならないです。

遠くにツーリングに行ったとか、全然そんな思い出もないですが、
オイル交換とか基本整備は自分でやっていたので、それなりに愛着があります。

あぁ、なんだか寂しいな。

最後にカッコイイ写真でも撮ろうかなっと思っているのですが、
今週はずっと天気がそんなに良くないみたいですね。
曇り程度だったら、どっかに行ってカッコイイ写真を撮っておこうかな。

夜景スポットをハシゴ、そしてカート初体験。

昨日の夜と、今日の昼間、遊んできました。

昨日の夜は夜景スポットをハシゴしました。
鉢巻展望台摩耶山掬星台ビーナスブリッジ

山の上は風がきつくて、寒いくらいでした。
でも、とっても夜景はキレイでした!!

久しぶりに夜景を堪能した気がします。

 

っで、今日の昼間はカート初体験

前からずっとやりたいと思っていたのですが、この度やっとその念願がかないました。

実はカートコースは、私の自宅から車で10分ほどのところにあります。
めっちゃ近い! 今まで機会を逃していました もとい、機会を作りもしませんでした。

とにもかくにも、面白すぎます!!

最初の数周はコース覚えたりスピードに慣れるのに精一杯だったんですが、
慣れてくると、どんどんスピードも出せるようになるし、
ライン取りもうまくなってきました。

体全体で味わうスピード感とか、車を操ってる感、一体感。
これは、公道を車やバイクで走っても味わえないものだと思います。



結局計20周走って、おなかいっぱい。
料金は4,000円でした。(5周1,000円)
結構安いでしょ?

ピットレーンから出て行くときに、ヘルメットのシールドを下ろしたり、
コーナー出口を睨みつけながら、アクセル踏み込んだり、
たまにちょこっと後ろを振り返ってみて、後続との距離を確認したり
そんなときはいつでも、レーサーの気分ですよ。マジで。調子乗ります。

妄想街道まっしぐらです。

結構ちょくちょく行きたい感じです。
なんせ家からすぐのところにあるので、いつでも行けちゃいます。