牛丼の素で、肉うどん。

先日から食べたかった「肉うどん」。
もう日本に帰るまでは無理だろうなぁっと勝手にきめつけて諦めていたのですが、

今日、食べることができました。

最近、今までに日本から送ってもらった様々な食材を積極的に消費しています。
缶詰やら「●●の素」やらドライフードなど、結構余っています。

その中に牛丼の素のレトルトパックがありました。
そしてご丁寧にも、「肉うどんにも!」と書いてあるじゃないですか。
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というわけで、早速これを使いまして、肉うどんを作りました
うどんもストックがありましたので、それを湯がいて、その上にこれをかけるだけ。

もう美味しいのなんの!!

久しぶりに「美味しい!」って言いながらご飯を食べた気がします。
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足だけ日焼け。

気分転換にランニングをしますが、
最近はお天気が良い日も多くて、ランニングキャップを被る頻度が増えました。

それでも、顔や首筋、腕等に日焼け止めを塗ります。
しかし、いつも足に塗るのを怠るか、塗ってもとても少量のため、
足が他の部位以上に日焼けをし、カサカサになってきました。

あぁ、やっぱり日焼けにはまだまだ弱いのか、と思うと同時に、
安物の日焼け止めでも効果はあるのねと感心します。

また、二の腕の後ろの部分も塗り忘れる事が多く、
なんだか痒いなぁ、乾燥してるのかなぁって思ってると、
そこだけ日焼けしていて、そこだけ皮がむけてきたりします。

日焼けも筋トレ等と同じで、何度も日焼けしていたら、
そのうち日焼けに強い肌になっていくのでしょうか。

いやでもさすがに紫外線をカットする肌になるのは無理でしょうから、
やはり日焼け止めは季節問わず常備になってしまいますね。

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ラーメン屋巡りをしたい!!

今日は午後から頭痛がとまらなくて、
それ自体がつらく目眩もしますし、頭も回らないし、集中力も持続しませんでした。
進展が得られないというのは、なんとも焦りを感じてしまし、
余計に空回りして、悪循環を生んでしまいます。

そういえば、最近、少しばかり日本食が恋しいです。
肉うどんとか、お蕎麦とか、たこ焼きが食べたいと思っています。
あ、ウナギ丼なんかも食べたいです。
あ、カツ丼もいいですね!
ラーメン屋巡りも久しぶりにしたいなぁ…。

笑顔で帰国できるように、努力努力。

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今夜はもう少し頑張ろうかな。

深夜12時や1時頃になるとお腹がへってきます

お腹がへってきて、それを機に切り上げてしまうか、
腹を満たして、更に頑張るかで毎晩のように悩みます。

たいていは、切り上げてしまうのですが、
今日はもう少し頑張ってみたいと思います。(現在深夜2時半)

深夜から早朝に頑張った所で、翌日の朝や昼間に同じくらい頑張れる保証は全くないので、
トータルすると、結局同じ進歩だったりするかもしれませんが…。

頑張れるときに頑張っておこうと言うのが、今夜の結論です。

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朝10時就寝!?

最近寝付きが悪くて、ベッドに入ってからのゴロゴロする時間がのびました。

昨夜は結局4時か5時頃まではゴロゴロしていたのですが、
両隣の部屋からは電話での話し声や、恐らくムービーを見ての笑い声等が聞こえてきました。

本日夕方にフラットメイトに会ったので、
「昨日の夜、何時に寝たの?」と聞きますと、
10時だよ」と言っていました。
「朝の?」と聞くと、「うん、そう」だそうです。

昼夜逆転も良い所ですが、
ひょっとしたら私の聞き間違いかもしれません。

本当は夜の10時に寝て、たまたま早朝に目が覚めただけかもしれません。
でも「最近はそんな生活だよー」と言っていました。

夜勤や当直とかは別としまして、
昼夜逆転して朝方4時5時、遅くても8時までに眠る人は幾人か知っていましたが、
朝の10時に就寝という人には初めてお目にかかったかもしれません。

せっかく日が長いし、涼しく過ごしやすい気候なのに、
昼夜逆転なんてもったいない気もします。
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久しぶりに人と話しました。

今日、久しぶりに人と10分以上話しました
フラット内で、フラットメイトにあっても、挨拶程度しか会話を交わしません。

一日の大半をPCルームで過ごしていますが、
そこには同級生がいます。

いつも同じ部屋で論文執筆をしているのに、互いに挨拶もろくろくしません
お互いに画面に釘付けな上に、イアフォンをしていますし、
やはりストレスフルな日々ですので、声を掛けづらい状況でもあります。

毎日至近距離で作業しているのに、挨拶もできないなんて、
なんとももどかしです。
「おはよう」とか「お疲れ~」とか、それ程度の挨拶くらいは交わしたいですね。

そんな状況なので、
嫌われたんじゃないか?何か悪いことしたかな
などとも考えてしまう事もあります。

メールやSNSのメッセージ機能を使っての会話(往々にして励まし合い)はありますし、
ふとした拍子に顔をあわせての会話が始まると、いつも通りにこやかに会話ができます。

健康で文化的な最低限度の生活を送るには、
人とのおしゃべりも必要不可欠であると思います。

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知らない間に顔に傷が。

知らない間に、顔に切り傷のような擦り傷が出来ていました、Hinkです。

全く身に覚えが無くて、部屋に戻ってきて鏡をみてびっくりしました。

特別目立つほど大きな傷ではありませんが、
少し離れた所からでも、そこだけ赤くなっているのが分かります。

なんでしょう。
スクラブ入り洗顔料でゴシゴシしすぎて、傷を作ってしまうことは時々ありますが、
今回もそうかもしれません。

洗顔料で思い出しましたが、夕方頃にシャワーを浴びているとき、
スクラブ入り洗顔料を手にとって、何を思ったか髪の毛を洗おうとしてしまいました
洗おうとしたというか、実際前髪くらいは洗いました。

シャキッとせなあきません、シャキッと。

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ようやく、小さな一歩。

実は論文のデータの分析を再度やりなおしていて
ようやくそれが昨夜で一段落ついた はずです。

やり直しを決めた時は「本当に間に合うのだろうか」と思いましたが、
なんとか、、、なんとか、前に進む事ができました。

ホッと一息つきたいのですが、

小さな一歩ですが、これが大きな一歩に繋がりますように。

こちらは朝晩は、冷え込んでやっぱり吐く息が白いです。
上着がいるほどではありませんが、涼しくって気持ち良いです。

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今日は全然はかどりませんでした。

今日は全然はかどりませんでした
昨日からあんまり体調は良くなかったのもありますが、
今日は気分的に休み(週末)モードになってしまいました…。

これではいかんです。

とりあえず、眠いので今日はこの辺で眠ることにして、
明日頑張ります。

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カラー写真、白黒写真。

読者さんから頂く感想の中で、
白黒写真かっこいいですね」というような内容を頂く事もあれば、
ぜひカラーの写真が見たいです」というようなリクエストも頂く事もあります。

内容はもちろんなのですが、読者さんがいらっしゃって、
しかもわざわざ感想を頂ける事を心から嬉しく、そして感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。

私は基本的に、撮るときはカラーで撮っております
最初からモノクロで撮るときもあります。

撮っているときには
これはカラー、これはモノクロ
と頭の中でイメージができあがっております。

逆かもしれません。
頭の中のイメージを写真として残しているのかもしれませんね。

そのため、多くのモノクロ写真は
カラーで撮ったものを後からモノクロ処理しているのですが、
まれに後から
カラーのままがいいのか、それともモノクロの方がいいのか」と迷う事があります。

そういう時は、カラーのものと、モノクロのものを何度も見比べて、
納得のいくほうを採用するようにしています。

しかし、最近いつも以上に迷った写真がありました。

それがこちら。

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上半身裸のムキムキのお兄さんが、
いかにも強そうな犬たちを引き連れて歩いていました。

撮った時は、「これは白黒」と思って撮りました。
そう思って撮ったのですが、こうしてカラー写真を見てみると、
うーん、、、
カラーの方がいいかもしれない
」と思って悩みました。

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かたや主題がちゃんと強調されますが、平面的に見えます。
かたや奥行き感や立体感がでてきますが、主題の強さが薄れる印象です。

うーん、うーん。
カラーとしても残しておきたい気がしますが、
私はモノクロに一票です。