もう、健康そのものです。

先日、立ちくらみや頭痛がすると言っていましたが、
昨日、今日と随分と楽になりました

流星群の観測・撮影に行って、生活リズムが少し崩れたのが原因ではないかと思っています。

遊びに出掛けて体調崩したとか、あまり認めたくないですけれど…
もう過ぎ去った事ですし、今はとても健康なので、問題なしです!

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ビートが退院。

入院していたホンダビートが帰ってきました。

メインリレーデスビのキャップとローターの交換

特にメインリレーのダメージは致命的で、エンジンがかかりません。
今までご機嫌を伺いながらエンジンをかけていましたが、
いよいよ限界がきたので、メインリレーの交換となりました。

最初は燃料ポンプそのものの不具合かと思いましたが、
メインリレーのパーツ交換だけで済んだのはラッキーでした。

これからも元気に走ってください

と思いながら、バッテリー端子を外して駐車しています。

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手前は友人の赤いBMWのオープンカー。

後は、青いオープンカーが揃えば、信号色 なんてね。

立ちくらみの原因がわかりません。

昨日は昼過ぎから、頭痛と立ちくらみが襲ってきました。

運動もしているし、
食事もちゃんととっているし、
水分補給もばっちり、
睡眠生活リズムも問題なし。

なのに…。
ひょっとすると、食事の栄養バランスが悪いのかもしれません。

自分ではちゃんとしているつもりなのですが、見直す必要があるかもしれません。

そういえば最近、随分と寒くなってきた気がします。
体調を崩しやすいので、皆様もご自愛ください。

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カシオペヤ座とアンドロメダ。

今朝撮った写真を追加で載せます。

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カシオペヤ座アンドロメダ銀河(M31)

右側にM字(W字)のカシオペヤ座がありまして、
左側の「Studio Hink」という文字の
丁度「d」の上あたりのやつがアンドロメダ銀河のはずです。

あかん

天体写真は面白い!!!

オリオン座流星群、2夜目。

昨夜もまた流星群を見にいってきました。

昨夜はピークと言われていた事もあってか、
沢山の人がその場所にいました。
平日の夜中だというのに…。

流星が現れるたびに、歓声が起きます。

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これが昨夜撮れた流星の写真です。
オリオン座の右下あたりに、少し筋がついていますが、それが流星です。
露出をもう少しあけていれば、もっと明るくハッキリ写ったかもしれません。

光量は前夜撮影できたものよりも、随分と暗いですが、
構図としては、こちらの方が満足できるものとなりました。

次は11月17日頃に、「しし座流星群」です。
新しい三脚を買って、また行きたいなぁと思っています。

オリオン座流星群。

オリオン座流星群を見にいってきました。

肉眼では沢山見えるのに、それを写真におさめるのはとても大変です。

いつもの観測場所、見上げると本当に沢山の星が見えます。

2009-10-21-2-thumb.jpg カシオペヤ座

クリックで大きな画像(1020*684, 約184KB)をご覧頂けます。

上の写真、真ん中に小さくカシオペヤ座が写っています。

そしてこちらの写真は、オリオン座
2009-10-21-3-thumb.jpg オリオン座

クリックで大きな画像(1020*684, 約168KB)をご覧頂けます。

っで、肝心の流星ですが…。
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こんな感じに写りました。
全然納得していません。実はとてももったいなくて、悔しい一枚なのです…。
もっとはっきり格好良く撮りたかったです。

いつかリベンジしてやります。

一段落。一安心。

ようやく、論文の結果を受けとる事が出来ました。

早い人は先々週くらいには受けとっていたようで、

どうして私のものだけ遅いの?
不具合があって、審議中?

などと少しばかり不安になっておりましたが、
結果的には無事に学位がもらえることになりました

いやぁ、良かった。
一安心です。

留学中も自分が「院生」という自覚はあまりありませんでしたが、
これからは「院卒」 となるわけですね。

…。
あ、やっぱり実感は沸きません。(気分はまだ大学生(笑))

これで、家族四人全員が院卒となりました。

やっと、みんなの足元にたどり着けたのか?って感じです。

これからは、社会人としてちゃんと一人前になれるように
更に頑張らなくてはいけません。

負けないぞ。

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ペットボトルで筋トレ。

最近、350ml容量のペットボトルを持ってランニングをしているのですが、
そのせいか、腕の筋肉が発達してきたような気がします。

こんな軽いものでも、1時間程でも振り続ければ効果があるものなのですね。

自転車でヒルクライムの頻度が増えたので、それも要因のひとつかもしれませんが、
自分で意識出来るほどに筋肉がついてきた
あるいは、それほど筋肉が落ちてきていたということなのです。

イギリスに行って、プールで泳ぐ事を一時中断してしまったので、
そのお陰で、上半身の筋肉が随分と落ちたのは事実でした。

ここ数ヶ月で、体重も脂肪も落ちたので、
この状態で筋肉だけを付けられるのは、なかなか素敵な事です。

そういえば、最近筋トレをしていません。
ランとバイクのトレーニングばかりです。

久しぶりに筋トレでもやってみようかな。

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時間とお金と気持ち。

イギリスにいた頃は、
自転車にはあまり乗らずに、ランニングばかりしていました。

日本に帰ってきて、しばらくはランニングばかりしていましたが、
通勤が始まると、今度は自転車ばかりになりました。

相変わらずプールに通うまでには至っておりません。
生活が落ち着くまで、まだしばらくはかかりそうです。

来月からボチボチとレースがはじまるので、
計画的にトレーニングをして、コンディショニングしていかなくっちゃ。

「時間」と「お金」と「気持ち」が充実していて余裕のある生活をしたいなぁと時々思います。

この3つ全てが充実している時間て今までかつてあったかしら。
でも、全て手に入れてしまったら面白くないかもしれませんね。

何かが足りないから、それを手に入れようと、
それを励みに頑張れる気がします。

今日も笑顔で、ご機嫌に頑張りますよ。

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ゴミをいれるのを躊躇してしまうゴミ箱。

イギリスにいた頃、キャンパス内で撮影したものです。
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こんな風にゴミ袋を設置されると、中にゴミをいれて良いのかどうか迷ってしまいました

私がゴミ袋を交換する係なら、この状態から手を押し込んで空間を作ってしまいますが、
ひょっとすると、これは「ゴミ袋は交換済みです」というサインなのかもしれませんね。

トイレのトイレットペーパーの端が、
三角に折りたたまれているのと同じような感覚でしょうか。