先日、立ちくらみや頭痛がすると言っていましたが、
昨日、今日と随分と楽になりました。
流星群の観測・撮影に行って、生活リズムが少し崩れたのが原因ではないかと思っています。
遊びに出掛けて体調崩したとか、あまり認めたくないですけれど…
もう過ぎ去った事ですし、今はとても健康なので、問題なしです!

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先日、立ちくらみや頭痛がすると言っていましたが、
昨日、今日と随分と楽になりました。
流星群の観測・撮影に行って、生活リズムが少し崩れたのが原因ではないかと思っています。
遊びに出掛けて体調崩したとか、あまり認めたくないですけれど…
もう過ぎ去った事ですし、今はとても健康なので、問題なしです!

入院していたホンダビートが帰ってきました。
メインリレーとデスビのキャップとローターの交換。
特にメインリレーのダメージは致命的で、エンジンがかかりません。
今までご機嫌を伺いながらエンジンをかけていましたが、
いよいよ限界がきたので、メインリレーの交換となりました。
最初は燃料ポンプそのものの不具合かと思いましたが、
メインリレーのパーツ交換だけで済んだのはラッキーでした。
これからも元気に走ってください。
と思いながら、バッテリー端子を外して駐車しています。

手前は友人の赤いBMWのオープンカー。
後は、青いオープンカーが揃えば、信号色 なんてね。
昨日は昼過ぎから、頭痛と立ちくらみが襲ってきました。
運動もしているし、
食事もちゃんととっているし、
水分補給もばっちり、
睡眠や生活リズムも問題なし。
なのに…。
ひょっとすると、食事の栄養バランスが悪いのかもしれません。
自分ではちゃんとしているつもりなのですが、見直す必要があるかもしれません。
そういえば最近、随分と寒くなってきた気がします。
体調を崩しやすいので、皆様もご自愛ください。

今朝撮った写真を追加で載せます。

カシオペヤ座とアンドロメダ銀河(M31)。
右側にM字(W字)のカシオペヤ座がありまして、
左側の「Studio Hink」という文字の
丁度「d」の上あたりのやつがアンドロメダ銀河のはずです。
あかん
天体写真は面白い!!!
昨夜もまた流星群を見にいってきました。
昨夜はピークと言われていた事もあってか、
沢山の人がその場所にいました。
平日の夜中だというのに…。
流星が現れるたびに、歓声が起きます。

これが昨夜撮れた流星の写真です。
オリオン座の右下あたりに、少し筋がついていますが、それが流星です。
露出をもう少しあけていれば、もっと明るくハッキリ写ったかもしれません。
光量は前夜撮影できたものよりも、随分と暗いですが、
構図としては、こちらの方が満足できるものとなりました。
次は11月17日頃に、「しし座流星群」です。
新しい三脚を買って、また行きたいなぁと思っています。
ようやく、論文の結果を受けとる事が出来ました。
早い人は先々週くらいには受けとっていたようで、
「どうして私のものだけ遅いの?」
「不具合があって、審議中?」
などと少しばかり不安になっておりましたが、
結果的には無事に学位がもらえることになりました
いやぁ、良かった。
一安心です。
留学中も自分が「院生」という自覚はあまりありませんでしたが、
これからは「院卒」 となるわけですね。
…。
あ、やっぱり実感は沸きません。(気分はまだ大学生(笑))
これで、家族四人全員が院卒となりました。
やっと、みんなの足元にたどり着けたのか?って感じです。
これからは、社会人としてちゃんと一人前になれるように、
更に頑張らなくてはいけません。
負けないぞ。

最近、350ml容量のペットボトルを持ってランニングをしているのですが、
そのせいか、腕の筋肉が発達してきたような気がします。
こんな軽いものでも、1時間程でも振り続ければ効果があるものなのですね。
自転車でヒルクライムの頻度が増えたので、それも要因のひとつかもしれませんが、
自分で意識出来るほどに筋肉がついてきた、
あるいは、それほど筋肉が落ちてきていたということなのです。
イギリスに行って、プールで泳ぐ事を一時中断してしまったので、
そのお陰で、上半身の筋肉が随分と落ちたのは事実でした。
ここ数ヶ月で、体重も脂肪も落ちたので、
この状態で筋肉だけを付けられるのは、なかなか素敵な事です。
そういえば、最近筋トレをしていません。
ランとバイクのトレーニングばかりです。
久しぶりに筋トレでもやってみようかな。

イギリスにいた頃は、
自転車にはあまり乗らずに、ランニングばかりしていました。
日本に帰ってきて、しばらくはランニングばかりしていましたが、
通勤が始まると、今度は自転車ばかりになりました。
相変わらずプールに通うまでには至っておりません。
生活が落ち着くまで、まだしばらくはかかりそうです。
来月からボチボチとレースがはじまるので、
計画的にトレーニングをして、コンディショニングしていかなくっちゃ。
「時間」と「お金」と「気持ち」が充実していて余裕のある生活をしたいなぁと時々思います。
この3つ全てが充実している時間て今までかつてあったかしら。
でも、全て手に入れてしまったら面白くないかもしれませんね。
何かが足りないから、それを手に入れようと、
それを励みに頑張れる気がします。
今日も笑顔で、ご機嫌に頑張りますよ。

イギリスにいた頃、キャンパス内で撮影したものです。

こんな風にゴミ袋を設置されると、中にゴミをいれて良いのかどうか迷ってしまいました。
私がゴミ袋を交換する係なら、この状態から手を押し込んで空間を作ってしまいますが、
ひょっとすると、これは「ゴミ袋は交換済みです」というサインなのかもしれませんね。
トイレのトイレットペーパーの端が、
三角に折りたたまれているのと同じような感覚でしょうか。